Arı poleni, içerdiği yüksek protein, esansiyel amino asitler, vitaminler ve mineraller sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirme, enerji seviyelerini artırma ve genel sağlığı destekleme gibi birçok fayda sunar.Günlük tüketim miktarı ve zamanı kişisel tercihlere göre...

Caralluma fimbriata, geleneksel Hint tıbbında, özellikle Ayurveda'da yaygın olarak kullanılan etli bir bitkidir. Hindistan'a özgüdür ve ülkenin kurak bölgelerinde yetişir. Bitki geleneksel olarak iştahı bastırmak, enerji seviyelerini artırmak ve aktivitelerdeki...

Hatha yoga, geleneksel olarak hayati enerji kaynağını kanalize etmek için duruş ve nefes alma tekniklerine odaklanır. Sanskritçe'de Hatha, kuvvet anlamına gelir. Uygulama; nefesi, bedeni ve zihni içerir ve sınıflar genellikle 45 dakika ila 90 dakika nefes alma, yoga...

Yüzüm çok yağlı ne yapmalıyım? Diyenlerdenseniz bu yazı tam size göre! Çok yağlı bir cilde genellikle; Parlak, pürüzlü ve yağlı bir görünüm, Belirgin ve açık gözenekler, Akne ve sivilceler, Siyah noktalar da eşlik ettiğinden rahatsız edici olabilmektedir. Yağlı...

Tamari sos soya sosu ile çok benzer yapıda fakat tamamen glutensiz bir alternatiftir. Japon mutfağına özgüdür. Glutensiz Soya Sosu: Tamari Tamari, tamari soya sosu ya da tamarin olarak bilinir. Tamarinin de temel maddesi soya sosu gibi fermente edilmiş soya...