Ariston diyeti, doğal ve sağlıklı gıdaları tüketmeyi, sağlıklı bir vücut ve zihin için egzersiz yapmayı ve düzenli olarak kendini geliştirmeyi teşvik eder. Diyetin temeli tam tahıllar, meyveler, sebzeler, deniz ürünleri ve az miktarda et, süt ürünleri ve yağ içeren...

Bouillabaisse, Fransız mutfağına ait bir deniz ürünleri çorbası veya yemeğidir. Özellikle Provence bölgesine özgüdür ve Akdeniz kıyısında popüler bir deniz ürünleri yemeğidir. Bouillabaisse, zengin bir lezzete sahip karmaşık bir yemektir ve genellikle deniz ürünleri,...

İyot Nedir? İyotun Faydaları Nelerdir? İyot, vücut için hayati öneme sahip bir mineraldir ve tiroid hormonlarının sentezinde önemli bir rol oynar. Tiroid hormonları, vücudun metabolizmasını düzenlemek, enerji üretmek ve büyümeyi kontrol etmek gibi birçok önemli...

Poria Mantarı (Poria cocos), Asya kökenli bir mantar türüdür ve geleneksel Çin tıbbında uzun süre kullanılmaktadır. Mantarın kökleri özellikle geleneksel bitkisel formülasyonlarda yer alır ve bazı potansiyel sağlık faydalarına sahip olduğuna inanılır....

Bilwadi Churna, öncelikle hassas bağırsak sendromu, hazımsızlık, gastrit, kolit,  ishal ve dizanteri gibi gastrointestinal anomalilerin tedavisi ve yönetimi için kullanılan Ayurvedik bir ilaçtır. Güçlü sindirim destekleyici ve büzücü niteliklere sahiptir ve bu nedenle...