Matricaria discoidea (pineapple weed); yabani bir tür papatyadır. Yabani papatya, ananas otu olarak da anılır. Avrupa, Asya ve Kuzey Amerika'ya özgü yaygın bir türdür. Ananasınkine benzer kendine özgü, tatlı, meyvemsi bir aroması olduğu için ananas otu olarak anılır....

Şevketi bostan; ak kız, bostan otu, kenger, sakız otu isimleriyle de anılan Ege bölgesinde doğada kendiliğinden yetişen lezzetli bir ottur. Tadı ve kokusu anasonu anımsatır. Bu ot sadece lezzeti ile değil sağlık üzerindeki sayısız olumlu etkisi ile de nam salmıştır....

Ayağa Kramp Neden Girer? Ayağa kramp girmesi birçok farklı nedenle ilişkilendirilebilir. İşte bu rahatsızlığın yaygın nedenlerinden bazıları: https://egepazarindan.com/magnezyum-glisinat-nedir-magnezyum-glisinat-ne-ise-yarar/ Ayağa Kramp Neden Girer? Kas Yorgunluğu:...

Mumiyo Nasıl Eritilir? Nasıl Kullanılır? Mumiyo ya da diğer bilinen adı ile Shilajit, fulvik asit ve diğer birçok minerali içerir. Kullanımı beyin fonksiyonunu artırmaya, yaşlanma sürecini yavaşlatmaya, doğurganlığı artırmaya ve daha pek çok şeye yardımcı olabilir....

4-7-8 nefes tekniği, bir nefes alma modelidir.  Dr. Andrew Weil tarafından geliştirilmiştir. Temeli, aldığımız nefesler üzerinde kontrol sahibi olmamıza yardımcı olan pranayama adı verilen eski bir yoga tekniğine dayanmaktadır. Teknik, düzenli olarak uygulandığında,...