Jaggery beyaz şekere güzel bir alternatif sunan rafine edilmemiş ya da az rafine edilmiş olarak hazırlanan bir tatlandırıcıdır. Gur ve panela gibi çeşitli isimleri ile de bilinir. Hindistan, Uzak doğu, Afrika mutfaklarında yaygın kullanılır. Son zamanlarda tüm dünyada...

Ashwagandharishta olarak da bilinen Ashwagandharishtam, bir Ayurvedik klasik formülasyondur. Antistres özellikleri nedeniyle stresi ve kaygıyı yönetmede olumlu sonuçlar gösteren ana bileşen olarak Ashwagandha içerir. Ashwagandha'nın varlığı, antiepileptik özelliğinden...

E Vitamini İçeren Besinler ve Faydaları E Vitamini İçeren Besinler E vitamini, vücut için hayati önem taşıyan bir antioksidan vitamindir. Çeşitli besinlerde doğal olarak bulunur ve birçok sağlık faydası sunar. İşte E vitamini açısından zengin bazı besinler:...

Starliçe, bilimsel adıyla Strelitzia, egzotik ve gösterişli çiçekleri ile bilinen bir bitki türüdür. Tropik bir bitki olan Starliçe, özellikle büyük, renkli çiçekleri ve uzun, yaprakları ile dikkat çeker. Güney Afrika kökenli olan bu bitki, adını İngiltere Kraliçesi...

Manda Sütü Yağ Oranı Nedir? Faydaları 1. Manda Sütünün Temel Bileşenleri Nelerdir? Manda sütü, su, protein, yağ, karbonhidrat ve çeşitli vitamin ve mineraller içerir. Özellikle manda sütünün yüksek yağ içeriği dikkat çeker. Manda Sütü Yağ Oranı Nedir? Manda sütünün...