Mandalina kabuğu, mandalinanın faydalarını yoğun biçimde içeren kısımlarıdır. Bu değerli kısımlar çoğu zaman soyulup öylece çöpe atılır. Oysa kabuklar mandalinanın iç kısımlarından bile çok C vitamini içerir. Bünyesinde tangeretin adı verilen bir süper flavonoid,...

Yaş İlerledikçe Kilo Vermek Zorlaşır mı? Yaş ilerledikçe kilo vermek genellikle daha zor hale gelebilir çünkü vücut metabolizması, kas kütlesi ve hormonal dengelerde değişiklikler meydana gelir. Ancak, sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıklarıyla, düzenli egzersiz ve...

Kilis Tava Malzemeleri, Kalorisi Kilis tava, Türk mutfağının en özel ve lezzetli yemeklerinden biridir. Özellikle Kilis ve çevresinde popüler olan bu yemek, ince kıyılmış et, domates, biber ve çeşitli baharatlarla hazırlanır ve taş fırında pişirilir. Hem evde hem de...

Muscari çiçeği, genellikle "üzüm çiçeği", "üzüm sümbülü" olarak da bilinen, küçük, top şeklinde ve mavi-mor renklerde çiçekleri olan dayanıklı bir bitkidir. Muscari bakımı oldukça kolaydır ve genellikle düşük bakım gerektirir....

Sanat terapisi, yaratıcı süreçleri kullanarak bireylerin duygusal, zihinsel ve fiziksel sağlıklarını desteklemeyi amaçlayan bir terapi yöntemidir. Bu terapi türü, resim, müzik, drama, dans veya diğer sanat formalarını kullanarak bireylerin duygusal ifade, farkındalık...