Sıvı Diyeti ile Haftada Kaç Kilo Verilir? Sıvı diyetleri, hızlı kilo kaybı sağlamak amacıyla uygulanan beslenme planlarıdır. Bu diyetler genellikle, meyve ve sebze suları, protein içecekleri, çorbalar ve benzeri sıvı gıdalardan oluşur. Peki, sıvı diyetiyle haftada kaç...

Ağır Metallerin Tehlikeleri ve Ağır Metal Detoksu Nasıl Yapılır? Ağır metaller, doğal olarak bulunan veya endüstriyel faaliyetler sonucu çevreye salınan kimyasal elementlerdir. Uzun süreli maruz kalma veya yüksek konsantrasyonlarda alımı, ciddi sağlık sorunlarına yol...

7 11 nefesi, derin nefes almayı ve yavaşça nefes verme alışkanlığını geliştirmeye yardımcı olan bir nefes alma tekniğidir. İşte 7-11 nefesini nasıl yapacağınız adımlar halinde açıklanmıştır: https://egepazarindan.com/su-nefesi-nedir-su-nefesi-formlari/ 7 11 Nefesi...

Ders çalışırken hangi tütsü odaklanmanızı destekler? Hangisi  rahatlamanızı sağlar? Sınavlara hazırlanırken hangi tütsüyü yakmak gerekir? Gelin bu sorulara yanıt bulalım! Tütsünün çok çeşitli faydaları vardır. En yaygın olarak, rahatlama ve zihinsel sağlığı...

Sirkengebin şerbeti ya da sirkencübin, özellikle Orta Doğu ve Akdeniz ülkelerinde yaygın biçimde hazırlanan ve tüketilen baharatlı sağlıklı bir içecektir. Bu tarif sıklıkla evde hazırlanır. Tarifi kolaydır. Sirkengebin Şerbeti Tarifi Malzemeler: 1/2 su bardağı doğal...