Yams kökü, Dioscorea cinsine ait bitkilerin yenilebilir yumrularıdır. Tropikal ve subtropikal bölgelerde yaygın olarak yetiştirilen yams kökleri, dünya çapında milyonlarca insanın temel gıda kaynağıdır. Hem besleyici özellikleri hem de sağlık açısından sunduğu...

7 Çakra Ritüeli Nasıl Yapılır? Çakralar, bedensel ve ruhsal enerjiyi yöneten enerji merkezleridir. Sanskritçe'de "çark" anlamına gelen çakralar, enerji akışını düzenler ve fiziksel, duygusal ve zihinsel sağlığımız üzerinde önemli bir etkiye sahiptir. Yedi ana çakra...

Yıllanmış sarımsak ekstratı olarak Avrupa ve amerika'da piyasaya sürülen mucize bir üründen söz ediliyor. Bu ürünün; kalp sağlığı, kardiyovasküler hastalıklar ve metabolik sendrom ile bağlantısına vurgu yapılıyor. Sarımsak özütünün, kalp sağlığı üzerindeki...

Potasyum karbonat Ne İşe Yarar? Potasyum karbonat (K2CO3), kimyasal formülü K2CO3 olan bir kimyasal bileşiktir. Bu bileşik genellikle potasyum hidroksit (KOH) ve karbon dioksit (CO2) tepkimesi sonucunda elde edilir. Potasyum karbonatın birçok endüstriyel, ticari ve ev...

Limonlu Yoğurt Kürü Nasıl Yapılır? Zayıflatır mı? Her mevsimin vazgeçilmez meyvesi limon, sağlık açısından birçok faydası olan bir meyvedir. Yoğurt ise probiyotik özelliğiyle sindirim sistemine destek olan bir besindir. Peki, limonlu yoğurt kürü bu iki güçlü bileşeni...