Arnica çiçeği hoş görüntüsü ile bahçeleri süslemenin ötesinde faydaları ile bilinir. Ayçiçeği ailesinin bir üyesi olan ve papatyayı andıran bu çiçek; sıklıkla harici olarak krem ya da jel formda kullanılan arnicanın dahili kullanımı da söz konusudur. Arnica çiçeği ile...

Mart ayı balıkları, genellikle mevsimsel olarak bu dönemde daha fazla bulunan ve tüketilen balık türlerini ifade eder. İşte Mart ayında sıkça tüketilen bazı balık türleri ve özellikleri: Mart Ayı Balıkları Uskumru (Scomber scombrus): Uskumru, Mart ayında bol miktarda...

Stroopwafels ice cream sandwich, Hollanda mutfağına ait geleneksel bir atıştırmalık olan stroopwafels ile dondurma arasında yapılan lezzetli bir tatlıdır. Bu tatlı, ince ve gevrek stroopwafelsin arasına genellikle vanilya veya karamel aromalı dondurma konularak...

Parmakta Sivilce Gibi Kabarcıklar Neden Olur? Parmaklarda sivilce benzeri kabarcıklar, birçok farklı nedenle ortaya çıkabilir ve çeşitli sağlık sorunlarına işaret edebilir. Bu kabarcıkların sebeplerini ve bunların tedavi yöntemlerini ele alalım: 1. Dishidrotik Egzama...

Carb cycling (karbonhidrat döngüsü); karbonhidrat alımının köklü biçimde değişimine dayanan bir diyet programıdır. Programda karbonhidrat alımı günlük, haftalık, aylık olarak düzenlenir. Diyetin tercih edilme sebepleri başında yağdan kilo kaybı, kas ve performans...