Forskolin, Hindistan'ın tropikal bölgelerinde yetişen Coleus forskohlii bitkisinin köklerinden elde edilen doğal bir bileşiktir. Geleneksel olarak Ayurveda tıbbında kullanılan Forskolin, son yıllarda sağlık yararları ve kilo kaybı potansiyeli ile modern tıpta da...

Niacinamide ve C Vitamini Birlikte Kullanılır mı? Niacinamide (B3 vitamini) ve C vitamini (askorbik asit), cilt bakımında popüler olarak kullanılan iki aktif bileşendir. Her ikisi de cilt sağlığı için çeşitli faydalar sağlar. Ancak, bazı durumlarda birlikte...

Biscotti, İtalya'ya özgü, çıtır ve gevrek İtalyan bisküvisi olarak bilinen bir tatlı atıştırmalıktır. İki kez pişirilen ve genellikle kahve veya çayla servis edilen bu lezzetli atıştırmalık; kuru üzüm, fındık, badem, çikolata, portakal kabuğu veya başka malzemelerle...

Kolajen Nedir? Kolajen, bir tür proteindir. Bu özel protein vücudumuzun bütünlüğü sağlar. Cildimizin temel yapı taşı olan kollajen kemiklerimizde, eklemlerimizde ve bağ - kıkırdak dokularımızda da bol miktarda bulunur. Kolajen sağlıklı ve yaşlanmaya karşı dirençli bir...

Kanelsnurrer, Danimarka mutfağının geleneksel tariflerinden biri olan, yuvarlak ve tarçınlı bir çörek türüdür. Adı "kanelsnurrer", Danca'da "tarçınlı bükülmüş" anlamına gelir ve çöreklerin içindeki tarçınlı dolgudan kaynaklanır. Özellikle kahvaltıda veya kahve...