Rehmannia Nedir? Rehmannia, geleneksel Çin tıbbında yaygın olarak kullanılan bir bitkidir. Bilimsel adı Rehmannia glutinosa olan bu bitki, Çin yerel adıyla "Dìhuáng" olarak da bilinir. Genellikle kökleri kullanılan Rehmannia, geleneksel tıp uygulamalarında önemli bir...

Sindirim enzimi takviyesi vücudun besinleri sindirmesine yardımcı olan doğal sindirim enzimlerini içeren takviyelerdir. Bu enzimler, yiyeceklerin parçalanmasına ve besin maddelerinin emilmesine yardımcı olurlar. Sindirim Enzimleri ve Görevleri Neler? Sindirim...

İlikli kemik suyu sayısız sağlık faydası ile gerçek bir mucize besindir. Özellikle tam da olması gerektiği gibi ağır ağır, çok kısık ateşte hiç kaynatmadan kendiniz hazırladığınız ilikli kemik suyu altın değerindedir. Kemik suyu hem yetişkinlerin, hem de bebek ve...

Epsom tuzu en iyi banyo tuzu bileşenlerinden bir tanesidir. Magnezyum sülfat ya da İngiliz tuzu olarak da anılan bu tuzu sadece banyoda değil çok çeşitli amaçla evinizde kullanabilirsiniz. Öyle ki Epsom tuzun evlerde kullanımın 17. yüzyıla kadar dayanır. İlk olarak...

EFT tekniği bir psikolojik akupresür biçimi olan duygusal özgürlük tekniği (emotional freedom technique) anlamına gelir. Olumsuz duyguları serbest bırakmak, kaygıyı azaltmak ve refahı artırmak için vücuttaki belirli noktalara dokunmayı; bilişsel ve duygusal işleme ile...