Sabun cevizi ya da sabun fındığı Latince ismi sapindus mukorossi isimli tropikal bitkinin doğal meyveleridir. Ülkemizde büyük çaplı üretimi yapılmayan bitkinin bol yağışlı illerimizde üretimi mümkündür. Ve ufak ufak üretilmeye başlanmıştır. Latince ismi: Sapindus...

Liçi meyvesi, uzakdoğu menşeili, çok hoş kokulu tropikal bir meyvedir. Tatlı ve hafif bir lezzete sahiptir. Lychee olarak da anılır. https://egepazarindan.com/parmak-limon-faydalari-neler-avustralya-parmak-limi/ Lychee nedir? Kırmızı renkli dış kabuğu kolayca soyulur,...

Pirinç kepeği yağı, doğal bir antioksidan kaynağıdır. Yağ, pirincin endosperminin dış tabakasından elde edilir. Yenebilir özellikteki bu yağ esasen en sağlıklı yemeklik yağ seçeneklerinden bir tanesidir. Yüksek sıcaklıklarda bile besin değerini korur. Ayrıca cildi...

Yoğurt mu Süt mü Kefir mi Hangisi Daha Sağlıklı? Süt, yoğurt ve kefir gibi fermente süt ürünleri, besleyici içerikleriyle bilinir ve probiyotik bakteriler açısından zengindir. Ancak hangisinin daha sağlıklı olduğu konusunda seçim yapmak, kişisel tercihlere ve sağlık...

Rafine şeker yerine ne kullanabilirim? Rafine şeker alternatifleri Rafine şekerin yerine daha sağlıklı alternatifler tercih etmek, daha dengeli bir beslenme sağlamaya yardımcı olabilir. İşte rafine şeker yerine kullanabileceğiniz bazı alternatifler: Rafine Şeker...