Lemon verbena, bilimsel adıyla Aloysia citrodora, Güney Amerika kökenli bir bitkidir. Genellikle hoş limon aromasıyla bilinir ve halk arasında "limon otu" veya "limon melisa" olarak da adlandırılır. Bu bitki, boyu 2-3 metreye kadar ulaşabilen çalı formunda olup, uzun,...

Fethiye Tahini, Muğla bölgesinin tescilli lezzetlerinden bir tanesidir. Bu tahinin başka bölgelerde ve yörelerde üretilen tahinden birkaç bakımdan farklılıkları vardır. Bu farklılıkların ilki tahinin hazırlandığı susamlardan kaynaklarınır. Fethiye tahini ve daha...

25-hidroksi vitamin D (25(OH)D) kan testi, vücuttaki D vitamini seviyesini ölçer. Optimal bir 25(OH)D seviyesi, sağlıklı bir kemik mineral yoğunluğu için gereklidir ve sağlıklı bir bağışıklık sistemi için önemlidir. D vitamini seviyesi genellikle ng/mL veya nmol/L...

Çiğ Mısır Yenir mi?: Çiğ Mısır Tüketiminin Avantajları ve Dezavantajları  Avantajları A. Doğal Vitamin ve Mineraller: Çiğ mısır, doğal halinde birçok vitamin ve mineral içerir. Bu, vücudun günlük besin ihtiyaçlarını karşılamaya yardımcı olabilir. B. Lif İçeriği: Çiğ...

Günlük sakızı diğer ismi ile sığla sakızı ya günlük reçinesi, endemik sığla ağaçlarından elde edilen nadir ve kıymetli bir üründür. Sığla ağaçları Muğla'nın kıyı kesimlerinde yetişen bir ağaçtır. Sığla sakızı yüz yıllardır iyileştirici etkilerinden faydalanmak...