Kalp meditasyonu ya da kalp merkezli meditasyon; kalp merkezinden sevgi, şefkat ve olumlu duygular geliştirmeye odaklanan bir uygulamadır. Farkındalığınızı zihinden ve düşüncelerden kalbin alanına kaydırarak sevgi, şefkat, bağışlayıcılık ve şükran gibi kalbin...

Disbiyozis Nedir? Disbiyozis, bağırsak mikrobiyotasının dengesizliği veya bozulması anlamına gelir. Sağlıklı bir bağırsak mikrobiyotasında, yararlı bakteriler zararlı bakterilere göre baskındır ve bu denge, sindirim, bağışıklık sistemi ve genel sağlık için önemlidir....

Hangi Yoga Tarzı Size En Uygun? Hangi yoga tarzının sizin için en uygun olduğunu belirlemek, kişisel tercihlerinize, bedensel yeteneklerinize ve hedeflerinize bağlıdır. İşte farklı yoga tarzları ve hangisinin sizin için en uygun olduğunu belirlemenize yardımcı olacak...

Klimada BTU Nedir? BTU (British Thermal Unit), özellikle iklimlendirme ve ısıtma sistemlerinde yaygın olarak kullanılan bir enerji ölçü birimidir. Klima seçiminde de önemli bir rol oynayan BTU, bir klimadan beklenen performans ve kapasiteyi belirlemekte kullanılır....

Siyah tuz ya da kara tuz; genellikle evin, bedenin ve zihnin ruhsal olarak korunması için hazırlanan ve kullanılan bir ritüel tuzudur. Bu tuz yenilebilir özellikteki siyah renkli KALA NAMAK TUZU ile karıştırılmamalıdır. Kala namak tuzu Himalayalar’a özgüdür, kendine...