Food guilt (Türkçe: Yemek Pişmanlığı), yemek yedikten sonra ortaya çıkan duygusal bir durumu ifade eder. Genellikle sağlıksız veya kalorili yiyecekler yedikten sonra kişinin suçluluk, pişmanlık veya utanç hissetmesi olarak tanımlanır. Bu duygu, yeme alışkanlıklarıyla,...

Vegan protein; hayvansal kaynaklardan ziyade bitkisel kaynaklardan elde edilen proteinlerdir. Vegan beslenme tarzını benimseyenler için, yeterli miktarda protein almak önemlidir çünkü protein, kasların, dokuların ve vücudun genel sağlığının korunması için gereklidir....

Zeytinyağı ile Bağırsak Temizliği Nedir? Nasıl Yapılır? Bağırsak sağlığı, genel vücut sağlığımız için kritik bir öneme sahiptir. Zeytinyağı, doğal özellikleri sayesinde bağırsak temizliği için kullanılan etkili bir detoks yöntemidir. Zeytinyağının Bağırsak Sağlığına...

Ağartılmış Un Ağartılmamış Un Farkı Nedir? Un, birçok yemek ve unlu mamulün temel malzemesidir. Ancak ağartılmış un ile ağartılmamış un arasında önemli farklar vardır. İşte bu iki tür unun farkları: Ağartılmış Un Nedir? Ağartılmış un, buğdayın dış kabuğu ve ruşeyminin...

Dışkı Transplantasyonu (Fecal Microbiota Transplantation - FMT): Bağırsak Sağlığını Yeniden İnşa Etmek Dışkı Transplantasyonu (FMT), son yıllarda bağırsak sağlığı üzerindeki etkileri nedeniyle giderek daha fazla dikkat çeken bir tıbbi prosedür haline gelmiştir....