Ayran Tansiyonu Düşürür mü?

Ayran Tansiyonu Düşürür mü? İçeriğindeki yoğurt, probiyotikler ve protein gibi besin maddeleriyle sağlığa birçok fayda sağlar. Tansiyon düşürücü etkisi konusunda da bazı araştırmalar bulunmaktadır. İşte ayranın tansiyon üzerindeki etkileri: Ayranın İçeriği ve Besin...

Çitirmek Nedir? Geleneksel Muğla Çıtırmak Tarifi

Çitirmek ya da çıtırmak (çitimek, gıvam, kıyam, geleneksel susam helvası, susam tatlısı) Muğla yöresine özgü bol susamlı, ballı lezzetli bir tatlı atıştırmalıktır. Adından da anlaşılacağı üzere çıtır çıtır bir tada sahiptir. Yörede düğünlerde dahi yapılan bu az...

Topluluk Terapisi Nedir?

Topluluk terapisi, bireylerin psikolojik sorunlarını çözmek, duygusal destek almak ve kişisel gelişimlerine katkıda bulunmak amacıyla bir grup içinde yapılan terapi yöntemidir. Bu terapi yaklaşımı, bireyler arasında etkileşim ve karşılıklı destek üzerine odaklanır ve...

Nori Yosunu Nasıl Kullanılır? Nasıl Saklanır?

Nori yosunu, Japonya ve diğer Asya ülkelerinde yaygın olarak kullanılan bir deniz yosunu çeşididir. Nori, kırmızı alglerin bir türü olan Porphyra cinsine aittir. Japon mutfağında özellikle sushi yapımında kullanılan ince ve gevrek yapısıyla bilinir. Nori deniz yosunu,...

Karbonatlı Bağırsak Temizliği: Doğal Bir Detoks Yöntemi

Karbonatlı Bağırsak Temizliği Bağırsak sağlığı, genel sağlığımızın önemli bir belirleyicisidir. Sindirim sistemi düzgün çalıştığında, vücut toksinleri atabilir ve besinleri daha etkili bir şekilde emebilir. Karbonatlı bağırsak temizliği, doğal bir detoks yöntemi...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Sıvı Diyeti ile Haftada Kaç Kilo Verilir?

Sıvı Diyeti ile Haftada Kaç Kilo Verilir?

Sıvı Diyeti ile Haftada Kaç Kilo Verilir? Sıvı diyetleri, hızlı kilo kaybı sağlamak amacıyla uygulanan beslenme planlarıdır. Bu diyetler genellikle, meyve ve sebze suları, protein içecekleri, çorbalar ve benzeri sıvı gıdalardan oluşur. Peki, sıvı diyetiyle haftada kaç...

daha fazla bilgi edinin
Süt Yerine Ne Kullanılır?

Süt Yerine Ne Kullanılır?

Süt Yerine Ne Kullanılır? Süt, birçok tarifte nem katmak, bağlayıcı görevi görmek ve lezzeti zenginleştirmek amacıyla kullanılır. Ancak süt tüketmeyen veya süt alerjisi olan kişiler için süt yerine kullanılabilecek çeşitli alternatifler mevcuttur. Bu kapsamlı yazıda,...

daha fazla bilgi edinin
Fonksiyonel Keto Diyeti Nedir?

Fonksiyonel Keto Diyeti Nedir?

Fonksiyonel keto diyeti, ketozis durumunu teşvik eden ve aynı zamanda sağlık ve iyileşmeyi destekleyen bir ketojenik diyet yaklaşımıdır. Bu yaklaşım, sadece makrobesin oranlarına değil, aynı zamanda besin seçimine, besin kalitesine ve sağlık hedeflerine odaklanır....

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla
    Open chat
    Merhaba 👋
    Satış danışmanına ihtiyacınız var mı?