IF diyeti, "Intermittent Fasting" kısaltmasıyla bilinen bir beslenme yöntemidir. Bu diyet, belirli zaman aralıklarında yeme ve oruç periyotlarını düzenleyerek yapılan bir beslenme düzenidir. IF diyeti, kilo verme, metabolizma iyileştirme ve sağlık faydaları elde etme...

Karnelyan taşı (carnelian); en popüler kalsedon çeşididir. Bu yarı değerli kuvars taşın turuncu renginin kaynağı demir oksittir. Yani taşı ısıya maruz bırakmak, demiri oksitlendirir ve kırmızı tonlarını koyulaştırır. Bu güneş ile etkileşimle bile gerçekleşebilir....

Kolajen Depolama Nedir? Kolajen, vücudumuzdaki en yaygın protein türlerinden biridir ve cilt, kemik, kas ve bağ dokusunun sağlamlığını ve esnekliğini sağlar. Kolajen depolama ise vücudun kolajen üretimini ve depolamasını kapsayan bir süreçtir. Bu süreç, beslenme, yaş,...

Poşe armut tatlısı, yumuşak ve karamelize bir armutun şerbet içerisinde pişirilmesiyle elde edilen lezzetli bir tatlıdır. İşte poşe armut tatlısı tarifi: https://egepazarindan.com/kabak-tatlisi-tarifleri-cesit-cesit-tarif-bir-arada/ Poşe Armut Tatlısı Tarifi: Nasıl...

Mental detoks (mental detox); zihninizi arındırarak ve stresi azaltarak zihinsel sağlığınızı geliştirmek için kullanılan bir terimdir. Mental detox, zihinsel yorgunluk, kaygı, stres ve diğer zihinsel zorluklardan kurtulmak için uygulanabilir. Elde ettiğimiz stres ve...