Proteinli kahvaltılık gevrek, kahvaltıda yüksek protein alımı sağlamak isteyenler için uygun bir seçenektir. İşte evde yapabileceğiniz bir tarif: Proteinli Kahvaltılık Gevrek Tarifi Malzemeler: 2 su bardağı yulaf ezmesi 1/2 su bardağı badem 1/2 su bardağı ay çekirdeği...

Squash içecek; özellikle İngiltere'de ve diğer bazı ülkelerde popüler olan bir tür meşrubattır. Bu içecek, konsantre meyve şurubu olarak bilinir ve su ile seyreltilerek tüketilir. Squash meşrubatlar, yoğun meyve aromaları ve tatlılıklarıyla bilinir ve genellikle yaz...

Sakız Yutmanın Zararları Nelerdir? Sakız, birçoğumuzun günlük alışkanlıklarından biri olarak düşündüğü, ağız temizliğini sağlama ve nefes tazeliği gibi avantajları olan bir üründür. Ancak, sakız yutmak uzun vadede bazı sağlık risklerine neden olabilir. İşte sakız...

Bakuchiol Ne İşe Yarar? Ayurveda ve Çin tıbbına göre oldukça kıymetli bir bitki olan Psoralea coryifolia (aka, babchi) çeşitli cilt şikayetlerini etkili ve olumlu bir şekilde etkileme yeteceğine sahip değerli bir bileşik olan bakuchiol kaynağıdır. Bu kıymetli...

Kıvırcık nane, kalın dik sapları ve biraz maydanoz gibi görünen alışılmadık, sıkı kümelenmiş buruşuk yaprakları olan bir nane çeşididir. Latince ismi: Mentha Crispata (Mentha Spicata) Yaygın değildir ancak oldukça aromatik ve sağlık faydaları ona bir türdür. Tadı ise...