Tufahije, özellikle Bosna-Hersek'te popüler olan, Osmanlı mutfağından etkilenmiş bir Balkan tatlısıdır. Genellikle bayramlarda, özel günlerde ve misafir ağırlamalarında servis edilen bu tatlı, haşlanmış ve içi doldurulmuş elmalardan oluşur. Dolgu genellikle ceviz veya...

EFT tekniği bir psikolojik akupresür biçimi olan duygusal özgürlük tekniği (emotional freedom technique) anlamına gelir. Olumsuz duyguları serbest bırakmak, kaygıyı azaltmak ve refahı artırmak için vücuttaki belirli noktalara dokunmayı; bilişsel ve duygusal işleme ile...

Taş Devri Diyeti Otizm İlişkisi Taş Devri Diyeti, Paleolitik döneme (Taş Devri) dayanan ve genellikle vahşi av hayvanları, balık, meyve, sebze, kabuklu yemişler ve tohumlar içeren bir beslenme tarzını benimseyen bir diyet yaklaşımıdır. Ancak, Taş Devri Diyeti'nin...

Arapsaçı otu rezene aynı şey mi? sorusuna yanıt bularak başlayalım! Arapsaçı; rezene, malatura ya da sıra otu ismi ile anılan ot birebir aynı ottur. Arapsaçı denildiğinde vurgulanan bitkinin ziraat olmadığı, doğada kendiliğinden yetiştiğidir. Arapsaçı, Ege ve Akdeniz...

Neden Zayıflayamıyorum? diyorsanız... Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek ve ideal kiloya ulaşmak birçok kişinin hedefi olabilir. Ancak bazen kilo verme süreci beklenenden daha zorlu ve yavaş ilerleyebilir. "Neden zayıflayamıyorum?" sorusuyla karşılaşanlar için olası...