Ashwagandharishta olarak da bilinen Ashwagandharishtam, bir Ayurvedik klasik formülasyondur. Antistres özellikleri nedeniyle stresi ve kaygıyı yönetmede olumlu sonuçlar gösteren ana bileşen olarak Ashwagandha içerir. Ashwagandha'nın varlığı, antiepileptik özelliğinden...

Duş Jeli Sağlıklı mı? Duş Jeli Saça Sürülür mü? Duş jelleri, duş alırken cildi temizlemek ve tazelemek için kullanılan popüler bir temizlik ürünüdür. Ancak, duş jellerinin içerdiği bazı bileşenlerin cilt ve saç sağlığı üzerindeki etkileri konusunda dikkatli olmak...

Babassu yağı, sıklıkla cilt ve saç bakımında kullanılan yenilebilir bir yağdır. Yağ; babassu ağacının meyvelerinin -en sık biçimde- soğuk pres yöntemi ile sıkılması ile elde edilir. Ağaç; Brezilya, Bolivya, Surinam ve Guyana’da yetişir. Bu bölgelerde yemeklik bir yağ...

Vegan keto diyeti, geleneksel ketojenik diyetin (yüksek yağ, düşük karbonhidrat, orta protein) vegan beslenme prensipleriyle birleştirilmiş bir versiyonudur. Bu diyet, hayvansal ürünleri tüketmeyenler için düşük karbonhidratlı bir seçenek sunar ve ketozis durumuna...

Elmalı Crumble Kek Tarifi Sonbaharın taptaze elmalarıyla hazırlanan Elmalı Crumble Kek, evinizi saran sıcak bir huzur vadeder. Bu nefis kek, yumuşak elma parçaları ve çıtır çıtır crumble tabakasıyla hem gözleri hem de damakları şenlendirir....