Alışkanlıklardan Nasıl Vazgeçilir? Hayatımızın birçok alanını şekillendiren alışkanlıklarımız, zaman içinde bilinçsizce gelişebilir. Sigara içmek, sağlıksız beslenmek, ertelemek, fazla zaman harcamak gibi olumsuz alışkanlıklar, uzun vadede sağlığımızı, mutluluğumuzu...

Garaville, Datça mutfağına özgü, lezzeti ciğere benzeyen bir salyangoz yemeğidir. Bu lezzetli yemek, Fransız mutfağındaki Escargot ile benzerlik gösterir ve Kıbrıs'ta da garavolli olarak bilinir. Garaville, yağmur yağdığı zaman toplanan salyangozlarla hazırlanır ve...

Sivilce kızarıklığı, bir sivilce iyileştikten sonra geride kalan inflamatuar bir reaksiyonun sonucu olarak ortaya çıkabilir. Bu kızarıklığı hafifletmek ve cildinizi daha hızlı iyileştirmek için aşağıdaki yöntemleri deneyebilirsiniz:...

Antioksidan içeriğine sahip besinler; bizi hastalıklara karşı korur, genel sağlık durumumuzu destekler ve tüm serbest radikallere karşı bir koruma sağlar. Antioksidanca yönünden zengin gıdaları öğünlerimize eklemek daha zinde kalmamızı, kendimizi daha iyi hissetmemizi...

Mandelik Asit Nelerde Bulunur? Mandelik asit, cilt bakım ürünlerinde sıkça kullanılan bir alfa hidroksi asit (AHA) türüdür. Cilt üzerinde bir dizi fayda sağlar ve farklı kaynaklardan elde edilebilir....