Guayusa çayı, Ilex guayusa bitkisinin yapraklarından elde edilen bir çaydır. Güney Amerika'nın Amazon bölgesinde yetişen bu bitki, yerel halk tarafından enerji verici ve uyarıcı etkileri nedeniyle değerli bir içecek olarak kullanılır. İşte guayusa çayının özellikleri,...

Ortoreksiya Nervoza: Sağlıklı Beslenme Takıntısı Ortoreksiya Nervoza Nedir? Ortoreksiya nervoza, ilk kez 1997 yılında Dr. Steven Bratman tarafından tanımlanmış bir beslenme bozukluğudur. "Ortos" Yunanca'da "doğru" anlamına gelirken, "orexia" da "yeme" anlamına...

Filipendula Ulmaria Nedir? Filipendula ulmaria, halk arasında Keçi Sakalı Otu olarak bilinen bir bitkidir. Bilimsel adıyla Filipendula ulmaria, Rosaceae familyasına ait olup, genellikle nemli ve ıslak bölgelerde, nehir kenarlarında, bataklık alanlarda ve ormanlık...

Yüze Havyar Sürmek Faydalı mı? Direkt Sürülür mü? Havyar, genellikle lüks sofralarda yer bulan balık yumurtasıdır. Ancak, havyarın sadece bir yemek malzemesi olmanın ötesinde, cilde sunduğu besleyici değerlerle de dikkat çeker. İşte havyarın cilt bakımı üzerindeki...

Dakos, Girit adasının geleneksel bir tarifidir ve tipik olarak kırılmış ekmek (rusk) üzerine domates, zeytinyağı, peynir ve diğer çeşitli malzemelerle yapılan bir tür salata veya atıştırmalıktır. Genellikle hafif ve besleyici bir öğle yemeği veya atıştırmalık olarak...