Makrobiyotik beslenme (macrobiotic diet); tüketilen ana besinlerin tam tahıllar, yerel taze sebzeler, deniz sebzeleri ve bakliyatlar olduğu bir diyet programıdır. Mevsim meyveleri, kuruyemişler, tohumlar ve haftada iki ila üç kez beyaz balık diyet boyunca tüketilir....

Viral Çıtır Patates Salatası Tarifi: Lezzet Dolu Bir Atıştırmalık Sosyal medyada ve internet üzerinde hızla yayılan viral çıtır patates salatası tarifi, sıradan patates salatalarına göre daha göz alıcı ve lezzetli bir seçenektir. Çıtır patatesin, kremalı sosun ve...

Mavi çay; mavi kelebek çayı ya da mavi kelebek sarmaşığı çayı olarak bilinen özellikle ve öncelikle rengi ile insanı mest eden bir bitki çayıdır. Bu çay Clitoria ternatea (blue butterfly pea) bitkinin mavi renkli, kurutulmuş çiçekleri ile hazırlanır. [button...

Poşe  pişirme yöntemi ya da "Pouche", "poché" tekniği Fransızca kökenli bir pişirme tekniğini ifade eder. Bu teknikte yiyecekler düşük sıcaklıkta ve sıvı içinde yavaşça pişirilir. Su, süt, şarap veya çeşitli aromalı sıvılar kullanılabilir. Pouche tekniği genellikle...

Althaea officinalis root extract, yaygın adıyla yaygın biçimde hatmi olarak bilinen bir bitkinin kökünden elde edilen doğal bir bitki özütüdür. Bu bitki ekstresi, tıbbi ve kozmetik alanlarda yaygın olarak kullanılmaktadır. İşte Althaea officinalis root extract...