Kahvaltıda Salata Yenir Mi? Sağlıklı Mı? Kahvaltıda salata yeme fikri birçok kişi için alışılmadık olsa da, kahvaltıda salata tüketmek sağlıklı bir seçenek olabilir. Salata, genellikle öğle veya akşam yemeklerinde tercih edilen bir yemek olsa da, kahvaltıda...

Dioscorea, yam olarak bilinen, Dioscoreaceae familyasına ait bir bitki cinsidir. Bu cinsin üyeleri, genellikle tropik ve subtropik bölgelerde yetişen, nişasta açısından zengin kök yumrularıyla bilinir. Dioscorea, gıda kaynağı olarak ve bazen tıbbi amaçlarla kullanılan...

Taurin Neyden Üretilir? Taurin, insan vücudunda doğal olarak sentezlenen bir amino asit türevidir. Vücut, metiyonin ve sistein amino asitlerinden taurin sentezler. Bununla birlikte, taurin bazen besinler yoluyla da alınabilir. Taurin Neyden Üretilir? Endüstriyel...

Arroz con Leche, Meksika mutfağının sevilen bir tatlısıdır. Bu geleneksel tatlı, pirinç, süt, vanilya ve tarçın gibi malzemelerin birleşimiyle yapılır. Meksika'nın yanı sıra birçok Latin Amerika ülkesinde de popülerdir. Arroz con Leche, "süt ile pirinç" anlamına...

4-7-8 nefes tekniği, bir nefes alma modelidir.  Dr. Andrew Weil tarafından geliştirilmiştir. Temeli, aldığımız nefesler üzerinde kontrol sahibi olmamıza yardımcı olan pranayama adı verilen eski bir yoga tekniğine dayanmaktadır. Teknik, düzenli olarak uygulandığında,...