21/90 kuralı, bir alışkanlığı oluşturmak veya kırmak için belirli bir zaman dilimi boyunca sürekli bir çaba sarf etme felsefesini temsil eder. Bu kural, bir alışkanlığı 21 gün boyunca sürdürdükten sonra, bu davranışın otomatikleşmeye başladığını ve 90 gün boyunca...

27 Kasım 2023 Dolunayı Burçlara Etkisi Koç (21 Mart - 19 Nisan): Dolunay, kariyer ve halkla ilişkilerle ilgili konuları vurgulayabilir. İş hayatınızdaki sonuçlar ve kariyer hedefleriniz üzerine odaklanma zamanı olabilir. Boğa (20 Nisan - 20 Mayıs): Yeni fikirler ve...

Enzim Peelingden Sonra Ne Kullanılır? Cilt bakımının önemli bir adımı olan peeling, cildin ölü deri hücrelerinden arınmasını ve daha canlı, pürüzsüz bir görünüm kazanmasını sağlar. Bu peeling yöntemlerinden biri de enzim peelingdir. Enzim peeling, meyve enzimleri veya...

Et Yemekleri İsimleri Et yemekleri, dünya genelinde farklı kültürlere ve mutfaklara özgü çeşitlilik gösteren lezzetli yemeklerdir. Et, protein ve diğer besin maddeleri açısından zengin bir kaynak olduğu için birçok kültürde temel bir besin maddesi olarak kabul edilir....

Uzun QT Sendromu (LQTS), nadir görülen ancak potansiyel olarak hayatı tehdit eden bir kalp hastalığıdır ve kalbin elektriksel aktivitesini etkiler. Nedenler: LQTS genellikle genetik bir hastalıktır. Sıklıkla kalıtılır ve belirli gen mutasyonları, kalpte iyon kanalının...