Mugwort; pelin otu, bayağı yavşan, artemisia yada misk otu olarak bilinen yabani bir tür bitkidir. Ziraai olarak da yetiştirilir. Latince ismi: Artemisia vulgaris İnsanlar tarafından kullanımı 5. yy dek uzanan bu özel bitki, günümüzde yaygın biçimde cilt bakım...

Olumsuz düşünceleri olumluya çevirme, zihinsel sağlık ve refahı artırmak için oldukça önemli bir beceridir. İşte olumsuz düşünceleri olumluya çevirmek için kullanılabilecek çeşitli teknikler: Olumsuz Düşünceleri Olumluya Çevirme Teknikleri 1. Farkındalık (Mindfulness)...

Çaltıcak, Antalya'nın doğal güzelliklerinden biri olarak bilinir. Özellikle piknik ve doğa yürüyüşleri için ideal bir yerdir. Çaltıcak sahili, temiz denizi ve yeşil doğasıyla dikkat çeker. Ayrıca, kamp yapma imkanı da sunar. Çaltıcak, Antalya şehir merkezine yaklaşık...

Yüksek proteinli diyet; genellikle kilo kaybı ve kas kütlesinin korunması için tercih edilen diyetlerdir. Bu diyetlerde, diğer diyetlerden daha yüksek oranda protein tüketilirken, yağ ve karbonhidrat tüketimi düşük tutulur. Yüksek proteinli diyetlerin faydaları...

Kalp Çakrası Kapalıysa Ne Olur? Kalp çakrasının kapalı olması, enerji akışının engellenmesi veya düzensiz hale gelmesi anlamına gelir. Bu durum, çeşitli fiziksel, duygusal ve zihinsel belirtilere yol açabilir. İşte kalp çakrasının kapalı olması durumunda ortaya...