Sabah anksiyetesi ya da kaygısı, bazı bireyleri sabah uyandığında etkileyen bir kaygı türüdür. Kalp çarpıntısı, terleme, titreme veya hızlı bir zihin gibi fiziksel duyumlar olarak deneyimlenebilen korku, endişe, sinirlilik veya huzursuzluk duyguları ile...

Sencha çayı, Japon çay kültüründe önemli bir yere sahip olan bir yeşil çay çeşididir. Sencha, toplam Japon çay üretiminin yaklaşık yüzde 80'ini oluşturur ve taze çay yaprakları kullanılarak üretilir. Sencha çayının faydaları arasında antioksidan ve antiinflamatuar...

Tip 2 kolajen bilinen 28 farklı kollajen tipinden bir tanesidir. Neyse ki bu 28 farklı tipin özelliklerine kafa yormamıza gerek yok. Gerçekten odaklanmamız gereken 4 tip kollajen var! Bu 4 tip şöyle: Tip 1, tip 2, tip 3, ve tip 4 Tip 1 kollajen, vücudumudaki kolajının...

McBling Syle, genellikle erkek giyiminde kullanılan ve gösterişli, dikkat çekici takılarla süslenmiş kıyafetleri ifade eder. Bu tarz, modada dikkat çekmek ve kendini ifade etmek isteyen kişiler tarafından tercih edilir. McBling Tarzının Özellikleri 1. Gösterişli...

Dikkatimi Toplayamıyorum Ne Yapmalıyım? Günümüzün hızlı tempolu dünyasında dikkat dağıtıcı faktörler her yerde karşımıza çıkabilir. Ancak dikkatinizi toplamak ve konsantrasyonunuzu artırmak için kullanabileceğiniz bazı etkili yöntemler bulunmaktadır....