Mutluluğun Formülü Varmış! Mutluluk, insanlığın asırlardır arayıp durduğu, herkesin farklı bir şekilde tanımladığı ama hep arzuladığı bir kavramdır. Peki, gerçekten mutluluğun bir formülü var mı? Kendini Kabul Etme Mutluluğun ilk adımı, kendini olduğun gibi kabul...

Cilt mikrobiyomu, cilt mikrobiyotasını oluşturan milyarlarca bakteri, mantar ve virüstür. İnsan derisinde santimetrekare başına 1 milyar bakteri vardır ve bu doğal bakteri cildin bağışıklığını korur ve patojenik büyümeleri önler. Yani cilt, kendisinin düzgün çalışması...

Honey jelly -dondurulmuş ballı jöle- çeşitli sosyal medya platformlarında popülerlik kazanmış, çok basit bir tariftir. Serinleten yapısı ve sıra dışı görüntüsü ile popülerleşen bu tarif bal jölesi, donmuş bal, honey jelly, frozen honey jelly gibi isimlerle ülkemizde...

Keşiş Meyvesi Mutfağınızda, tatlılarınızda kullanmak için siz de yapay şekere çeşitli alternatifler arayışındaysanız bu meyve ilgilinizi çekebilir. Hindistan cevizi şekeri, hurma özü ya da stevia; beyaz şekere alternatif olarak mutfaklarımıza çoktan girmeyi başaranlar...

Postür Düzeltme Egzersizleri Sağlıklı bir postür, fiziksel sağlık ve genel iyilik halimiz için kritik bir öneme sahiptir. Yanlış postür, omurga problemleri, ağrılar ve kas gerginlikleri gibi sorunlara neden olabilir. Postür Düzeltme Egzersizleri: Omurganızı Uzatın:...