Guatrojenik besinler Nelerdir?

Guatrojenik besinler (goitrogenic); vücuda alındıklarında tiroit hormonu üretimini etkileyebilen maddeler içeren besinlerdir. Örnek olarak lahana, brokoli, karnabahar, ıspanak, soya ve bazı meyveler gösterilebilir. Ancak, bu besinlerin tiroit bezine zarar verebileceği...

Bağırsak Sağlığı için Yapılması Gerekenler

Bağırsak Sağlığı için Yapılması Gerekenler Bağırsak sağlığını korumak ve desteklemek için aşağıda sıralanan önlemleri alabilirsiniz: Bağırsak Sağlığı için Yapılması Gerekenler Lifli gıdalar tüketin: Sebzeler, meyveler, tam tahıllar, baklagiller gibi lif açısından...

Paneer: Hint Mutfağının Lezzetli Peyniri

Paneer, Hint mutfağının önemli bir parçası olan ve genellikle vejetaryen yemeklerde kullanılan bir tür peynirdir. İnek veya keçi sütünden yapılan yumuşak bir peynir çeşididir. Hint mutfağında oldukça yaygın olarak kullanılan paneer, yüksek protein içeriği ve hafif...

Coffee Bun Tarifi (Rotiboy)

Coffee bun, kahve aroması ve çıtır çıtır dış kabuğu ile tanınan popüler bir tatlıdır. "Rotiboy" olarak da bilinen bu tatlı, özellikle Asya'da oldukça popülerdir. Malzemeler Hamur için: 2 su bardağı un 1/2 su bardağı süt 1/4 su bardağı toz şeker 1/4 su bardağı tereyağı...

Pracaxi Yağı Saça Faydaları Neler?

Pracaxi yağı (pracachy yağ, prakaşi yağı) ya da "altın suyu" olarak bilinen bileşen behenik asit adlı bir yağ asidinin en yüksek konsantrasyonlarından birini içerir. Bu yağ asidi saç bakımı ve ciltte kullanıldığında koruyucu ve nemlendiricidir. Bu nedenle kozmetik...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Circuit Antrenman Nedir? Döngüsel

Circuit Antrenman Nedir? Döngüsel

Circuit antrenman, yıllar içinde birçok kez popülerlik kazanmış ve kaybetmiş bir egzersiz tekniğidir. Bazen en iyi, yüksek yoğunluklu egzersiz yöntemi olarak görülürken, bazen de modası geçmiş ve vücut şekillendirmede etkisiz olduğu düşünülmüştür. Gerçek şu ki, her...

daha fazla bilgi edinin
16
  • Ürün sepete eklendi
Pazar Sepetiniz
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla
    Open chat
    Merhaba 👋
    Satış danışmanına ihtiyacınız var mı?