Hodan çekirdeği yağı, cilde sayısız olumlu etkisi olduğu için son dönemde çok popülerdir. Hodan yağı cilde dolgunluk verir, yaşlanma etkilerini gözle görülür şekilde azaltır, kırışıklıkları adeta ütü gibi açar. Hodan yağı genç ciltlerin kullanımı için de uygundur....

Set point teorisi, vücudun belirli bir ağırlığı koruma eğiliminde olduğunu ve bu dengeyi metabolik hız, hormonlar ve enerji harcaması gibi mekanizmalar aracılığıyla sağladığını öne sürer. Bu teoriye göre, hızlı kilo kaybı genellikle sürdürülebilir değildir ve vücut...

Sürekli baş ağrısı hissi, birçok farklı nedenle ortaya çıkabilir. En yaygın nedenlerden bazıları şunlardır: Stres: Stres ve kaygı, kas gerginliği ve sinir sistemi reaksiyonları yoluyla baş ağrısı hissi ile sonuçlanabilir. Sinüzit: Burun tıkanıklığı ve enfeksiyonlar,...

Çay Şişkinlik Yapar mı? Şişkinliği Alır mı? Siyah çay, yan etkilerinden çok faydalarıyla bilinir. Ancak siyah çay aslından midenizi olumsuz etkileyebilir. Mide rahatsızlığı ve ishal için çeşitli bitki çayı içmek iyi bir tercihken, siyah çay şikayetlerinden daha da...

Mutluluğun Formülü Varmış! Mutluluk, insanlığın asırlardır arayıp durduğu, herkesin farklı bir şekilde tanımladığı ama hep arzuladığı bir kavramdır. Peki, gerçekten mutluluğun bir formülü var mı? Kendini Kabul Etme Mutluluğun ilk adımı, kendini olduğun gibi kabul...