Antrenman Sonrası Beslenme Nasıl Olmalı?

Antrenman sonrası beslenme, antrenman önceki kadar önemlidir. Özellikle yüksek yoğunluklu bir antrenmanın ardından tüketilen gıdalar kas gelişimini doğrudan etkiler. Yoğun geçen bir egzersiz boyunca vücut yakıt olarak glikojenlerini kullanır. Bu kaslardaki glikojenin...

Tempura Tarifi: Tempura Unu Nasıl Kullanılır?

Tempura Tarifi: Tempura Unu Nasıl Kullanılır? Tempura, Japon mutfağına ait bir çıtır çıtır kızartma tekniğidir ve genellikle deniz ürünleri ve sebzeler kullanılarak yapılır. Tempura, hafif ve gevrek bir kaplama ile kaplanmış malzemelerin sıcak yağda kızartılmasıyla...

Şema Terapi Nedir? Kimler için Uygun?

Şema Terapi, kişilerin yaşamlarındaki kalıplaşmış düşünce, duygu ve davranış kalıplarını anlamalarını ve değiştirmelerini hedefleyen bir terapi yaklaşımıdır. Dr. Jeffrey E. Young tarafından geliştirilen Şema Terapi, bilişsel terapi, psikodinamik terapi ve deneysel...

Panko Nedir? Panko Cips Tarifi

Panko, Japon mutfağından gelen ve özellikle kızartma için kullanılan bir çeşit galeta unudur. Geleneksel ekmek kırıntılarına göre daha büyük, daha hafif ve daha gevrek bir dokuya sahiptir. Panko, Japonca'da "ekmek kırıntısı" anlamına gelir. Bu özellikleriyle...

Wellens Sendromu Nedir?

Wellens Sendromu, kalp sağlığıyla ilgili ciddi bir durumu tanımlayan bir tıbbi terimdir. Bu sendrom, özellikle koroner arter hastalığının bir sonucu olarak gelişen belirli bir EKG (elektrokardiyografi) desenini ifade eder. Wellens Sendromu, koroner arterlerin birinde...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Ağrıyan Yere Yumurta Sarısı

Ağrıyan Yere Yumurta Sarısı

İçindekiler Yumurtanın Sarısının Eklem Ağrılarına Faydaları Çiğ Yumurta Sarısının Sağlığa Etkileri Yumurta Sarısı ve İltihap: Doğal Bir Çözüm mü? Yumurta Sarısının Kireçlenmeye Karşı Etkisi Diz Ağrıları İçin Yumurta Sarısı Uygulaması Yumurta Sarısı ve Tuz Karışımının...

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla
    Open chat
    Merhaba 👋
    Satış danışmanına ihtiyacınız var mı?