Aynısefa; doğada kendisinden yetişen, hoş görüntülü bir çiçektir. Bu kır çiçeğinin insan sağlığı üzerindeki olumlu etkileri nedeniyle son yıllarda tarımsal üretimi de yapılmaktadır. Aynı sefa; calendura ve saksı kadife çiçeği, portakal nergisi olarak da bilinir....

Mala kolye; duaların, mantraların veya diğer adanmışlık okumalarının tekrarlarını saymaya yardımcı olmak için çeşitli manevi ve dini uygulamalarda kullanılan bir boncuk dizisidir. Bir mala üzerindeki boncukların sayısı değişebilir, ancak geleneksel olarak, sonunda...

Duvar Pilatesi, geleneksel Pilates egzersizlerinin duvara dayanarak yapıldığı bir egzersiz şeklidir. Duvarın sağladığı destek sayesinde vücut dengesi ve denge kontrolü üzerinde çalışma imkanı sağlar. Aynı zamanda duvar Pilatesi, vücudunuzun doğru hizalanmasını ve...

Kara mürver; reçeli, şarabı, meyve şurubu, likörü yapılan tatlılarda kullanılan yenilebilir bir meyvedir. Çiçekleri bitki çayı olarak demlenerek tüketilir. Bu meyve halk arasında uzun yıllardır tüketilir. Fakat aşırıya kaçıldığında toksik etkileri olacağından...

Mide Neden Guruldar? Midenin guruldaması, birçoğumuzun deneyimlediği ve genellikle doğal bir süreç olarak kabul edilen bir durumdur. Bu sesler, sindirim sisteminin normal faaliyetleri sırasında ortaya çıkar ve genellikle açlık, yemek yeme, veya sindirim sırasında...