Kekreyemiş meyvesi ve kekreyemiş tozu bu aralar adından sıkça söz ettiriyor. Lingonberry ismi ile de anılan bu kırmızı taneli meyve; karaciğeri temizliyor, karaciğer yağlanmasını önlüyor, insülin direncini kırıyor ve hatta zayıflamayı sağladığı da iddia ediliyor!...

Doğa Terapisi Nedir? Günümüzün hızlı tempolu yaşamı, teknolojinin hakimiyeti ve şehirlerin beton yığınları arasında insanlar, doğal dünyadan giderek uzaklaşmış gibi görünüyor. Ancak, doğanın insan sağlığı üzerindeki olumlu etkileri tarih boyunca fark edilmiş ve bugün...

Zayıflamaya Yardımcı Meyveler: Sağlıklı Beslenme İçin Mükemmel Seçenekler Zayıflamaya yardımcı olabilecek birçok meyve, düşük kalorili olmalarının yanı sıra yüksek lif, vitamin ve antioksidan içermeleri açısından değerlidir. İşte zayıflamaya destek sağlayabilecek bazı...

Komedojenik olmayan yağlar cilt bakımında önemli bir yere sahiptir çünkü ciltteki gözenekleri tıkamazlar ve sivilce oluşumuna neden olmazlar. İşte komedojenik olmayan yağlar: 1. Argan Yağı: Cilt tarafından hızla emilir ve yağlı bir his bırakmaz. Antioksidan ve...

Pilakinin Yanına Ne Gider?: İşte pilaki'nin yanına gidebilecek bazı öneriler: Pilakinin Yanına Ne Gider? Zeytinyağlı Yeşillikler: Pilaki'nin yanında taze zeytinyağlı yeşillikler, özellikle ıspanak ya da pazı gibi sebzeler iyi bir tercih olabilir. Bu, yemeğe hafif ve...