Sporcu Beslenmesi Örnek Menü

Sporcu Beslenmesi Örnek Menü Sporcu beslenmesi, enerji ihtiyacını karşılamak, performansı artırmak ve iyileşmeyi desteklemek amacıyla dengeli ve özenli bir beslenme planını içerir. Ancak, sporcu beslenmesi kişisel ihtiyaçlara, spor dalına ve antrenman düzeyine göre...

Kurkumin Nasıl Kullanılır? En İyi Kurkumin Takviyesi

Kurkumin, zerdeçal kökünden elde edilen bir aktif bileşiktir. Zerdeçalın karakteristik sarı rengini sağlayan ve sağlık faydalarıyla bilinen bir polifenoldür. Kurkuminin antioksidan, anti-inflamatuar, antikanser ve antimikrobiyal özellikleri bulunmaktadır. Nasıl...

Çakra Açan Kişiler: İçsel Enerji Ustaları

Çakra Açan Kişiler Çakralarını dengeleyen ve içsel enerji akışını optimize eden kişilere "çakra açan kişiler" denir. Bu kişiler genellikle yoga, meditasyon, enerji çalışmaları ve benzeri uygulamalara yönelmiş, içsel dengelerini bulmuş ve başkalarına bu dengeyi...

Plogging Hareketi: Spor ve Çevrecilik Bir Arada!

Plogging hareketi; İsveç kökenli bir egzersiz türüdür ve adı "çöp toplama" anlamına gelen İsveççe "plocka upp" ve koşu anlamına gelen İngilizce "jogging" kelimelerinin birleşmesinden oluşur. Plogging, koşarken veya yürüyüş yaparken, bir yandan da  çevredeki çöpleri...

Ascorbyl Glucoside Nedir? Askorbil Glikozit C Vitamini

Ascorbyl Glucoside (Askorbil glukozit), bir şeker olan glikoz ile birleştirilmiş suda çözünen bir C vitamini formudur. C vitamini ve türevleri dünyasında, l-askorbik asit en güçlü, saf versiyondur. Askorbil glikozit cilt tarafından emildiğinde, alfa-glukosidas adı...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Kara Havyar Nedir? Kara Havyar Faydaları

Kara Havyar Nedir? Kara Havyar Faydaları

Kara havyar ya da siyah havyar (black caviar), dünyanın en lüks ve prestijli yiyeceklerinden biri olarak kabul edilen deniz ürünlerinden biridir. Genellikle "siyah altın" olarak da anılan bu yiyecek, havyar balığının (sturgeon balığının) yumurtalarının işlenmesiyle...

daha fazla bilgi edinin
Hızlı Tatlı Tarifleri

Hızlı Tatlı Tarifleri

Hızlı tatlı tarifleri, ani tatlı krizlerini bastırmak veya ani misafirler için kolayca hazırlanabilir. İşte pratik ve hızlı tatlı tariflerinden bazıları: Hızlı Tatlı Tarifleri 1. Mikrodalga Kolay Kek: Yarım su bardağı un, 1 çorba kaşığı kakao, yarım çay kaşığı...

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla
    Open chat
    Merhaba 👋
    Satış danışmanına ihtiyacınız var mı?