Yoga nidra, "uyku yogası" veya "derin gevşeme yogası" olarak da bilinen bir yoga pratiğidir. Yoga nidra, derin bir gevşeme ve farkındalık durumuyla, bedeni ve zihni tamamen rahatlama ve yenilenme sürecine yönlendirmeyi hedefler. Bu pratiğin temel amacı, zihni...

Kefiye, Orta Doğu ve Kuzey Afrika'nın geleneksel başörtüsüdür. Kefiyenin tarihi ve kültürel önemi oldukça zengindir. Kökenleri, çöl ikliminde yaşayan Bedevi kabilelerine kadar uzanır ve sıcak hava koşullarında korunmak için kullanılmıştır. Kefiyenin en yaygın...

Kaliteli bir kantaron yağını diğerlerinden ayırt etmenin en kolay yolu rengine ve kıvamına bakmaktır. Kaliteli kantaron yağı parlak kırmızı renkte, zeytinyağından daha yoğun bir kıvamdadır. Kıvamsız, kırmızıdan ziyade açık pembe, sarı ya da yeşil renge dönük kantaron...

Mao Jian, yeşil çayı; Çin'in ünlü yeşil çaylarından biridir ve genellikle Dragonwell (Longjing) ile birlikte en iyi yeşil çaylar arasında kabul edilir. Mao Jian, ince, düzgün ve uzun yapraklara sahip yeşil bir çay çeşididir. Mao Jian Yeşil Çayının Özellikleri: Lezzet...

Skordalia, Yunan mutfağına ait kökeni olan nefis bir sostur. Yoğun bir lezzet profiline sahip olan bu sos, genellikle sarımsak, patates, badem veya ceviz, zeytinyağı ve limon suyu içerir. Skordalia, salataların yanı sıra ekmek veya sebzelerle de servis edilir....