Karahindiba Neye İyi Gelir? Karahindiba bitkisi; detoksifikasyon, karaciğer fonksiyonu, sindirim ve kan şekerini destekleme ve sindirim sistemimizde yaşayan iyi bakterileri besleme yetenekleriyle tanınan prebiyotik özellikte bir bitkidir. Detoksifikasyon  Hormon...

Akdeniz diyeti; sürdürülebilir, lezzetli ve sağlıklı diyetlerin başında gelir. Çoğu uzmana göre birçok yönden en iyi diyet biçimidir. Sıkı ve çok kısıtlayıcı diyetlere göre uygulaması kolaydır. Tükettiğiniz besinlerin size keyif vermesine olanak verir. Ve tüm bunlara...

Riboflavin; B2 vitamini ya da G vitamini olarak da adlandırılır. 8 adet B vitamininden bir tanesidir.  Tüm B vitaminleri, vücudun yiyecekleri (karbonhidratları) enerji üretmek için kullanılan yakıta (glikoz) dönüştürmesine yardımcı olur. Genellikle B-kompleks...

Defne Tohumu Faydaları, Kullanımı Defne ağacı (Laurus nobilis), geleneksel olarak kullanılan bir bitki olup, hem yaprakları hem de tohumları sağlık yararları ile bilinir. Bu yazıda, defne tohumunun sağlığa olan faydalarını kapsamlı bir göz atalım! Botanik Özellikler:...

San Marzano Domates Yetiştiriciliği San Marzano domatesleri, özellikle İtalya'nın Campania bölgesindeki San Marzano sul Sarno kasabasında yetiştirilen ve dünyaca ünlü olan bir domates çeşididir. Bu domatesler, ince kabuklu, etli ve bol su içermeyen bir yapıya...