Vücut tipi testi, kişinin vücut yapısını anlamak ve uygun bir beslenme ve egzersiz planı oluşturmak için kullanılan araçlardan biridir. Aşağıda basit bir vücut tipi testi sunuyorum. Bu test, temel bir anlayış sağlamak için kullanılabilir, ancak kesin sonuçlar için bir...

Kondroitin (chondroitin), eklem sağlığını destekleyen ve eklem dokularının yapı taşlarından biri olarak bilinen bir bileşiktir. Çoğunlukla eklem destek takviyelerinde kullanılan bir besin takviyesidir. Chondroitin vücutta doğal olarak bulunan bir glukozaminoglikan...

Ağaç kavunu, şadok ya da pomelo; turunçgiller ailesinden bir meyve türüdür ve çoğunlukla Asya'da yetiştirilir. Kabuğu kalın ve serttir, rengi yeşilimsi sarıdan pembe-kırmızıya kadar değişebilir. İçi, beyaz veya pembe renkli, lifli ve etli bir yapıya sahiptir. Pomelo,...

Sigara Kokusunu Çeken Çiçek Nedir? Sigara kokusunu çeken çiçekler, adından da anlaşılacağı gibi sigara dumanı ve diğer kötü kokuları absorbe etme yeteneğine sahip bitkilerdir. Bu bitkiler, iç mekan hava kalitesini iyileştirmek ve taze bir atmosfer yaratmak için...

Serrapeptase, bizim vücudumuzun üretmediği bir tür enzimdir. Bu enzim ipek böceğine özgüdür ve ipek böceğinin sindirim sisteminden salgılanır. İpek böceği bu enzimi esasen kozasından çıkmak amacı ile salgılamaktadır. Bu özel enzimin, insan sağlığı üzerinde de çok özel...