Doğa Terapisi Nedir? Günümüzün hızlı tempolu yaşamı, teknolojinin hakimiyeti ve şehirlerin beton yığınları arasında insanlar, doğal dünyadan giderek uzaklaşmış gibi görünüyor. Ancak, doğanın insan sağlığı üzerindeki olumlu etkileri tarih boyunca fark edilmiş ve bugün...

Alıç yaprağı faydalarından, kimlerin kullanmaması gerektiğinden bahsedeceğiz. Nasıl kullanılır, çay olarak demlenir mi, göz atacağız! Alıç ağacı, Ege ve Akdeniz ikliminde, sıcak bölgelerde kendiliğinden yetişen yabani, bodur bir ağaçtır. Bu yabani bitkinin hem...

Boyun Fıtığına Ne İyi Gelir? Doğal Çözümler Boyun fıtığı, boyun omurlarındaki disklerin zayıflaması veya hasar görmesi sonucu ortaya çıkan bir durumdur. Bu rahatsızlıkla ilgili herhangi bir doğal çözüm veya tedaviyi uygulamadan önce, kesin teşhis ve uygun tedavi için...

Muzlu Kremalı Kup Tarifi: Paleo, Glutensiz Gluten içermeyen ve paleo beslenme tarzını takip edenler için mükemmel bir tatlı tarifi olan "Kolay Muzlu Krema Kupları", lezzetli ve sağlıklı bir atıştırmalık veya tatlı alternatifi sunar. Bu tarif, doğal ve besleyici...

Ay çekirdeği ezmesi, sıklıkla kavrulup ardından öğütülmüş ayçiçeği tohumlarından yapılan bir macundur. Fıstık ezmesi, susam ezmesi veya badem ezmesi gibi diğer kuruyemiş ve tohumlardan hazırlanan ezmelere benzer doku ve görünüme sahiptir. Ayçekirdeği ezmesi iyi bir...