Tırnaklarda morarma, birçok farklı nedenle ortaya çıkabilir. İşte tırnaklarda morarma nedenlerinin bazıları: Yaralanmalar: Tırnak yatağını veya tırnağı etkileyen yaralanmalar, tırnaklarda morarmaya neden olabilir. Bu tür yaralanmalar düşme, darbe, çarpmalar veya...

Tombet ya da tumbet, Akdeniz mutfağının nefis bir sebze yemeğidir. Özellikle Balear Adaları'na özgü olan bu yemek, patlıcan, patates, biber ve domates gibi sebzelerin bir araya gelmesiyle oluşur. Tombet, sağlıklı, doyurucu ve oldukça lezzetlidir. İşte, tombet tarifi:...

Kirtan Kriya Meditasyonu, Kundalini Yoga geleneğinden gelen bir meditasyon tekniğidir. Bu meditasyon, bir mantra tekrarının kullanılması ve parmak eşleştirmesiyle birlikte yapılan bir dizi hareket içerir. Kirtan Kriya'nın bir diğer adı "SA TA NA MA meditasyonu" olarak...

Lahana Buzlukta Saklanır mı? Nasıl Saklanır? Lahana, buzdolabınızın sebzelik çekmecesinde oldukça uzun bir süre saklanabilir. Kış ayının bu lezzetli ve besleyici sebzesi hem çiğ hem de pişmiş halde harikadır. Vitaminlerle doludur! Uzun bir buzdolabı olsa da belirli...

Mandalina kabuğu, mandalinanın faydalarını yoğun biçimde içeren kısımlarıdır. Bu değerli kısımlar çoğu zaman soyulup öylece çöpe atılır. Oysa kabuklar mandalinanın iç kısımlarından bile çok C vitamini içerir. Bünyesinde tangeretin adı verilen bir süper flavonoid,...