Proteinli kahvaltılık gevrek, kahvaltıda yüksek protein alımı sağlamak isteyenler için uygun bir seçenektir. İşte evde yapabileceğiniz bir tarif: Proteinli Kahvaltılık Gevrek Tarifi Malzemeler: 2 su bardağı yulaf ezmesi 1/2 su bardağı badem 1/2 su bardağı ay çekirdeği...

İğde çekirdeği tozu; kemik erimesinden, çocuklarda boy uzamasına kadar çok çeşitli amaç ile kullanılan doğal bir tozdur. C vitamini ve kalsiyum bakımından çok zengindir. Kısaca iğde tozu olarak da bilinir. Fakat tozun yapımında genellikle meyvenin yalnızca çekirdek...

Maiko Japonya'nın geleneksel eğlence dünyasında yer alan genç kadın dansçılara verilen isimdir. Maiko'lar, özellikle Kyoto gibi geleneksel Japon kültürünün yoğun olarak yaşandığı bölgelerde bulunurlar. Bu genç kadınlar, geleneksel Japon dansı olan "buyō" ve müziği...

Ceviche, özellikle Latin Amerika mutfağında kökeni olan, taze deniz ürünlerinin lime (limon) veya başka bir sitrus suyu ile marine edilerek pişirilmeden tüketildiği bir yemektir. Bu nefis lezzet, sahil bölgelerinde popüler olan bir soğuk deniz mahsulü salatası olarak...

Bizcocho, İspanyolca konuşulan ülkelerde yaygın olarak tüketilen bir tür kek veya bisküvidir. İsmi, İspanyolca'da "iki kez pişirilmiş" anlamına gelen "bizcocho" kelimesinden türemiştir. Bu tatlı, İspanya'nın yanı sıra Latin Amerika ülkelerinde de oldukça popülerdir....