3 Yaş Çocuğun Telefon Bağımlılığı için Ne Yapılabilir? Günümüzde, teknoloji kullanımı ve özellikle akıllı telefonlar, çocukların yaşamlarının önemli bir parçası haline gelmiştir. 3 yaşındaki çocuklar dahi, bu cihazlarla etkileşime girebilirler. Ancak, bu durum...

HIIT Antrenmanı (High-Intensity Interval Training), yüksek yoğunluklu interval antrenman anlamına gelir. Bu egzersiz yöntemi, kısa süreli yüksek yoğunluklu egzersiz dönemlerini, düşük yoğunluklu toparlanma dönemleriyle birleştirir. HIIT, genellikle kardiyovasküler...

Mike Hammer, Amerikalı yazar Mickey Spillane tarafından yaratılmış kurgusal bir dedektif karakteridir. İlk olarak 1947'de yayımlanan "I, the Jury" (Türkçe: "Cinnet Gecesi") romanında ortaya çıkan Hammer, sert ve acımasız bir özel dedektif olarak tanınır. Spillane'nin...

Tonik Göz Altına Sürülür mü? Göz Çevresine Sürülür mü? Göz çevresi yüzümüzdeki en hassas cilt dokusuna sahip kısımdır. Bu nedenle yüzümüzün geri kalanından farklı uygulamaları gerektirir. Ve yüzümüzün geri kalanına sürdüğümüz cilt bakım ürünlerinin tamamı tolere...

Süksinik asit (Succinic acid); kehribar asidi olarak da bilinen anti mikrobiyal bir bileşiktir. Yaygın biçimde kehribardan ve şeker kamışından elde edilir. Ancak bitki ve hayvan dokularında da doğal biçimde bulunur. İsmindeki “asit” ifadesine rağmen kehribar asidi; ...