Hidrojenize (Hidrojene) yağ, ürünlerin raf ömrünü artırmak ve maliyetlerden tasarruf etmek için  kullanılmaktadır. Hidrojenasyon, sıvı doymamış bir yağın hidrojen eklemesi yapılması ile katı bir yağa dönüştürüldüğü bir işlemi ifade etmektedir. Kısmen hidrojene...

Her Gün Roka Yemek Faydaları Neler? Roka (arugula), Brassicaceae ailesine ait bir yapraklı sebzedir ve pek çok sağlık faydası sunan lezzetli bir yeşilliktir. İnce, sivri yaprakları ve hafif acı tadıyla bilinir. Roka, özellikle salatalarda ve yemeklerin yanında...

Stresslaxing Ne Demek? "Stresslaxing" terimi, İngilizce "stress" (stres) ve "relaxing" (rahatlama) kelimelerinin birleşiminden oluşur. Bu kavram, kişinin rahatlamak için yaptığı aktivitelerin veya aldığı önlemlerin aslında stres kaynağı haline gelmesi durumunu ifade...

Abhyanga masajı; ılık yağ ile baştan ayağa uygulanan ayurvedik bir masajdır. Bu masajı kendi kendinize yapabilirsiniz. Günlük bir Abhyanga uygulamasının doshaların dengesini geri kazandırmaya ve uzun ömürlülüğü artırmaya yardımcı olur. Kişinin kendine uygulayacağı bu...

Mokkapalat, İskandinav mutfağına özgü olan ve kahve aromalı yumuşak bir kek tabanı üzerine yayılan ve üzeri çikolata glazürü ile kaplanan bir tatlıdır. İsveç'te sıklıkla tüketilen bu lezzetli tatlı, özel günlerde, çay saatlerinde veya misafirler için hazırlanan...