Hafıza güçlendirici yiyecekler ve içecekler hepimizin zaman zaman ihtiyaç duydukları arasındadır. Beynimiz zorlu ve karmaşık işleri çoğu zaman tek başına halleder. Ona yediklerimiz ve içtiklerimiz ile destek sağlamak ise iyi bir fikir olabilir. Yediğimiz yiyecekler ve...

Kas kütlesini arttırmak için beslenme stratejileri oldukça önemlidir. İşte kas kütlesini artırmak için beslenmeyle ilgili yapılabilecek temek değişiklikler: https://egepazarindan.com/metabolizma-nasil-hizlanir/ Kas Kütlesini Arttırmak için Beslenme Yeterli Protein...

Ephedra (Ephedra sinica), yaygın olarak ma-huang olarak bilinir, Ephedraceae familyasından gelen bir bitki türüdür. Bu bitki, özellikle geleneksel Çin tıbbında binlerce yıldır kullanılmaktadır. Ephedra, bronşial astım, soğuk algınlığı, grip ve obezite gibi çeşitli...

Gua Sha Saç ve Saç Derisine Faydaları Neler? Gua sha, vücut dokularını uyarmak için bir aletin yuvarlak kenarını kullandığımız, Çin tıbbının manuel bir yöntemidir. Çoğu insanın yüz gua sha'ya aşina olmasına rağmen, geleneksel olarak vücutta, özellikle sırt ve boyunda...

Öne Çıkanlar Bamya, haşlamadan çiğ olarak doğrudan buzluğa konabilir ve uzun süre saklanabilir. Dondurulmuş bamya, lezzet kaybı olmadan 10 ila 12 ay arasında güvenle tüketilebilir. Bamyaları kullanırken birbirine yapışmalarını engellemek için önce tepsi üzerinde...