Bağırsak Sağlığı İçin Vitaminler Bağırsak sağlığı için önemli olan bazı vitaminler ve mineraller vardır. İşte bağırsak sağlığı için vitaminler: Lif: Lif, bağırsak sağlığını destekleyen en önemli bileşenlerden biridir. Bağırsaklarda sindirilemeyen bir madde olan lif,...

Gohan, Japon mutfağında beyaz pirinç anlamına gelir ve temel olarak haşlanmış beyaz pirinci ifade eder. Japonya'da günlük hayatın vazgeçilmez bir parçası olan gohan, özellikle miso çorbası, suşi, tempura ve diğer Japon yemekleriyle birlikte servis edilir. Gohan,...

Tarta de Santiago Tarihçe ve Köken: Tarta de Santiago, İspanya'nın Kuzeybatı bölgesinde yer alan Galiçya özerk bölgesine ait geleneksel bir tatlıdır. Bu pastanın adı, Galiçya'nın başkenti Santiago de Compostela'dan (Aziz James'in mezarının bulunduğu yer) gelmektedir....

Yıkanmış çilek saklamak, muhafaza etmek zordur. Hele bir de çilekler dilimlenmiş ise işler daha da zorlaşır. Peki yıkanmış hassas çilekleri bozulmadan saklamanın en iyi yolu nedir? Yapılan araştırmalara göre bozulabilir meyveler buzdolabında 4 derecenin altında, meyve...

Maytenus macrocarpa kabuğu özütü, doğal bir bitki özütüdür ve genellikle kısa ismiyle M. macrocarpa bark extract olarak belirtilir. Bu bitki özütü, özellikle Güney Amerika'da yaygın olarak bulunan Maytenus macrocarpa ağacının kabuğundan elde edilir. Bitkinin kabuğu,...