Anti İnflamatuar Diyet Nedir? Nasıl Yapılır?

Anti inflamatuar diyet, vücudun iltihaplanmasını azaltmaya yardımcı olan bir beslenme programıdır. Bu diyet, yüksek oranda antioksidanlar, omega-3 yağ asitleri ve lif içeren gıdaların tüketilmesini teşvik eder. Anti-inflamatuar diyet, aşağıdaki gıdaları içerir: Meyve...

Deviled Egg (Yumurta dolması) Tarifi

Deviled Egg (Yumurta dolması); özellikle partilerde, pikniklerde veya özel günlerde popüler bir atıştırmalık veya başlangıç yemeğidir. İşte adım adım hazırlanışı: Deviled Egg (Yumurta dolması) için Malzemeler: 6 adet büyük boy yumurta 1/4 su bardağı mayonez 1 yemek...

Yacon Şurubu Nedir? Faydaları Neler?

Yacon şurubu yacon ismini taşıyan yabani ve tropikal bir kök bitkiden hazırlanır. Yacon, Güney Amerika ülkelerine özellikle de Peru’ya özgüdür. Görüntüsü bir patatesi daha da spesifik olmak gerekirse bir tatlı patatesi andırır. Fakat görüntüsü ile vadettiğinin aksine...

Puglia Gezi Rehberi: Puglia Gezilecek Yerler

Puglia Gezi Rehberi Bugün sizleri İtalya'nın güneydoğusundaki muazzam güzellikteki bölgesi Puglia'ya götüreceğiz. Ege Denizi kıyısında yer alan bu cennet köşesi, tarih, lezzet ve eşsiz manzaraları bir araya getirerek unutulmaz bir seyahat deneyimi sunuyor. Martina...

Şifa İksiri Tarifi (Ballı Sarımsak)

Şifa İksiri Tarifi (Ballı Sarımsak) Ballı sarımsak şifa iksiri, geleneksel olarak çeşitli sağlık yararlarıyla bilinen iki güçlü malzemenin birleşiminden oluşan bir doğal tariftir. Bu iksir, soğuk algınlığına karşı destek sağlamak, bağışıklık sistemini güçlendirmek ve...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Mikate Tarifi: Geleneksel Afrika Atıştırmalığı

Mikate Tarifi: Geleneksel Afrika Atıştırmalığı

Mikate, Orta ve Batı Afrika mutfağının sevilen atıştırmalıklarından biridir. Bu küçük, çıtır ve tatlı hamur topları, özellikle Afrika'nın çeşitli bölgelerinde popülerdir. Mikate, hem geleneksel düğünlerde hem de günlük yemeklerde sıkça tüketilen bir tatlıdır. Yapımı...

daha fazla bilgi edinin
Zalabia Tarifi: Arap Mutfağının Tatlı İncisi

Zalabia Tarifi: Arap Mutfağının Tatlı İncisi

Zalabia, Orta Doğu ve Kuzey Afrika mutfağının sevilen tatlılarından biridir. Özellikle Ramazan ayında ve özel günlerde popüler olan bu tatlı, çıtır çıtır dış kabuğu ve yumuşak içi ile dikkat çeker. Zalabia, kızartılmış ve bal şerbetine batırılmış hamur topları olarak...

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla