Bebeğe Gaz Yapan Yiyecekler
Bebeklerde gaz sıkıntısı oldukça yaygın bir durumdur ve bebeklerdeki gaz sancılarına belirli yiyeceklerin sebep olduğu düşünülmektedir. Bebeğe gaz yapan bazı yiyecekler şunlardır:
Bebeğe Gaz Yapan Yiyecekler
- Lahana, brokoli, karnabahar, Brüksel lahanası gibi sebzeler
- Soğan ve sarımsak
- Yumurta, süt ve süt ürünleri
- Fasulye, nohut, mercimek gibi baklagiller
- Kafeinli içecekler
- Çikolata
- Baharatlı yiyecekler
- Yağlı, kızarmış yiyecekler
Bununla birlikte, her bebeğin hassasiyeti farklıdır ve her bebek farklı yiyeceklere farklı tepkiler verebilir. Bu nedenle, bir yiyeceğin bebeğinizde gaz yapabileceği konusunda endişeleniyorsanız, önce az miktarda deneyin ve bebeğinizin tepkisini gözlemleyin. Eğer gaz sancısı varsa, o yiyeceği bebeğinizin diyetinden çıkarmak en iyi seçenek olabilir.
Yeni Doğan Bebeğe Gaz Yapmayan Yiyecekler
Yeni doğan bebekler için gaz yapmayan yiyecekler şunlardır:
- Anne sütü: Anne sütü, bebeğin sindirim sistemine kolayca uyum sağlar ve genellikle gaz yapmaz. Ancak, bazı durumlarda anne sütü de gaz yapabilir.
- Pirinç lapası: Yulaf ezmesi veya diğer tahıllar, bebeklerin sindirim sistemini zorlayabilir ancak pirinç lapası daha kolay sindirilir.
- Haşlanmış sebzeler: Haşlanmış patates, havuç, kabak, tatlı patates ve yeşil fasulye gibi sebzeler, bebeğin sindirim sistemi için kolaydır ve gaz yapmazlar.
- Muz: Bebekler için muz genellikle kolayca sindirilir ve gaz yapmaz.
- İncir: İncir, bebeğin sindirim sistemine yardımcı olan lif içerir ve gaz yapmaz.
- Yoğurt: Yoğurt, probiyotikler içerdiği için bebeğin sindirim sistemini düzenleyebilir ve gazı azaltabilir.
- Beyaz et: Bebekler için en iyi protein kaynaklarından biri beyaz et (tavuk, hindi). Kırmızı et genellikle daha zor sindirilir ve gaz yapabilir.
- Su: Bebekler için sadece anne sütü veya formül yeterli olsa da, su ekstra hidrasyon sağlamak için kullanılabilir.
Ancak, her bebek farklıdır ve hangi yiyeceklerin gaz yaptığı farklılık gösterebilir. Bu nedenle, bebeğinizin gaz sorunu varsa, herhangi bir yiyecek eklemeye başlamadan önce doktorunuza danışmanız önerilir.
Bilgilendirici makalelerimizden, güncel ürün ve fiyat listelerimizden, kampanyalarımızdan haberdar olmak için bültenimize abone olabilir ve instagram sayfamızı takip edebilirsiniz.
Diğer Blog Yazılarımıza Göz Atın!
Sığla Yağı Yabani Kekik İç Pikan Cevizi Günlük Reçinesi Yerel Tohumlar Tahin Susam Ezmesi Günlük Buhuru Enerji Temizliği Gökova Susamı Kantaron Yağı Adaçayı Üzerlik Tohumu
