Psikolojik Geğirme Nasıl Geçer?
Psikolojik geğirme; stres, kaygı, depresyon ve benzeri psikolojik faktörlere bağlı olarak ortaya çıkan bir tür fonksiyonel geğirmeye verilen addır. Bu durum; mide ve bağırsak sisteminde herhangi bir fiziksel bozukluk olmaksızın ortaya çıkar ve çoğu zaman psikolojik...
Doğum Sonrası Depresyon Nedir? Belirtileri Nelerdir?
Doğum sonrası depresyon ya da lohusa depresyonu(postpartum depresyon veya PPD), doğumdan sonra annelerde ortaya çıkan bir depresyon türüdür. Doğum sonrası depresyon, doğumdan sonraki ilk birkaç hafta veya aylarda ortaya çıkabilir ve tedavi edilmezse uzun sürebilir....
Eisenhower Tekniği Nedir? Eisenhower Matrisi
Eisenhower tekniği ya da Eisenhower matrisi; zaman yönetimi tekniği olarak bilinir. Adını, Amerika Birleşik Devletleri’nin 34. başkanı Dwight D. Eisenhower’dan alır. Bu teknik, kişisel ve profesyonel öncelikleri belirlemeye yardımcı olmak için bir araçtır....
Bebeklerde Ayrılık Kaygısı Nedir? Nasıl Geçer?
Bebeklerde ayrılık kaygısı ya da ayrılık korkusu; ana-baba veya ana-baba figürlerinden uzaklaştırılmaları ya da ayrıldıkları zaman hissettikleri endişe, korku veya huzursuzluk duygularını ifade eder. Bebekler bu duygularını gözyaşı dökerek, huzursuzlanarak, anneye...
Bebeklere Beyaz Gürültü Dinletmek Zararlı mı?
Bebeklere beyaz gürültü dinletmek, genellikle zararlı değildir. Aslında, bebeklerde beyaz gürültü, uyku düzenlerini bozabilecek diğer dış faktörleri bastırarak, rahatlamalarına ve uykuya dalabilmelerine yardımcı olabilir. Bununla birlikte, uzun süreli veya yüksek ses...
Beyaz Gürültü Nedir? Odaklanma için Etkili mi?
Beyaz gürültü (white noise); tüm ses frekanslarının eşit bir şekilde karıştırıldığı bir ses çeşididir. Bu ses, insan kulağı tarafından genellikle düşük seviyede ve keskin bir frekans içermeyen bir rahatlama, uyku veya konsantrasyon sağlamak için kullanılır. White...
Mental Detoks Nedir? Nasıl Yapılır?
Mental detoks (mental detox); zihninizi arındırarak ve stresi azaltarak zihinsel sağlığınızı geliştirmek için kullanılan bir terimdir. Mental detox, zihinsel yorgunluk, kaygı, stres ve diğer zihinsel zorluklardan kurtulmak için uygulanabilir. Elde ettiğimiz stres ve...
Toksik Üretkenlik Nedir? Nasıl Başa Çıkılır?
Toksik üretkenlik (toxic productivity); hayatınızın diğer yönleri pahasına aşırı çalışma olarak tanımlanır. Sürekli “yapma” ihtiyacı olarak tezahür eden bir bakış açısıdır. Dinlenemeyeceğinizi veya herhangi bir kesinti yapamayacağınızı hissedebilirsiniz....
Concorde Yanılgısı Nedir? Concorde Sendromu Nasıl Geçer?
Concorde yanılgısı, özellikle işletme, yönetim ve yatırım alanlarında görülen bir davranış örneğidir. Bu yanılgı, bir kararın yanlış olduğu veya başarısız olduğu açıkça ortaya çıktığında bile, kararın arkasında durmaya devam etmek anlamına gelir. Yani, kişi...
Zihin Haritası Kavram Haritası Farkı Nedir?
Zihin haritası; fikirleri, düşünceleri, notları ve bilgiyi görsel olarak organize etmek için kullanılan bir araçtır. Zihin haritası, merkezi bir konu veya fikir etrafında dallanmalar ve alt dallanmalar oluşturarak, birçok farklı konuyu bir arada tutmayı ve...
İş Hayatında Stres Yönetimi
İş Hayatında Stres Yönetimi; çalışanların sağlığı, mutluluğu ve performansı için son derece önemlidir. İş hayatında stres yönetimi için aşağıdaki yöntemleri kullanabilirsiniz: İş Stresi ile Başa Çıkma Yöntemleri Öncelikleri belirlemek: Gün içinde yapılması gereken...Güncel
-
Koyun Otu (Agrimonia Eupatoria) 50 gr Koyunotu Kurusu
₺ 300,00 -
Yerli Patlıcan Tohumu 25 gr (Kemer Patlıcan)
₺ 100,00
-
Yeşil Soğan Tohumu 50 adet Yerli Taze Soğan
₺ 115,00
-
Mor Soğan Tohumu 50 adet Yerli Kuru Soğan
₺ 115,00
-
Beyaz Soğan Tohumu 50 adet Yerli Kuru Soğan
₺ 115,00
-
Karanfil Kremi 40 ml (Doğal içerik, El yapımı)
₺ 255,00
