Psikoloji | Sayfa 34 / 34 | Ege Pazarından

Drama Terapisi Nedir? Hangi Durumlarda Kullanılır?

Mar 21, 2023 | Psikoloji

Drama terapisi, tiyatrodaki rol yapma, hareket, dans, hikaye anlatımı ve diğer tiyatro teknikleri kullanılarak kişisel ve sosyal değişimlerin teşvik edildiği bir terapi yöntemidir. Bu terapi yöntemi, duygusal, davranışsal veya zihinsel sağlık sorunları yaşayan...

Cam Tavan Sendromu Nasıl Aşılır?

Mar 19, 2023 | Psikoloji

Cam Tavan Sendromu Nasıl Aşılır? Cam tavan sendromu; özellikle kadınlar ve azınlık grupları için, iş hayatında yükselme ve ilerleme konusunda karşılaştıkları görünmez bir engeldir. Bu engel, kişinin performansı, yetenekleri veya deneyimleri ne olursa olsun, belirli...

Cam Tavan Sendromu Nedir? Pire Deneyi Nedir?

Mar 19, 2023 | Psikoloji

Cam tavan sendromu (glass ceiling syndrome) ya da cam tavan etkisi; gerekli niteliklere, becerilere ve deneyime sahip olmalarına rağmen kadınların veya belirli azınlık gruplarının üyelerinin bir şirket veya kuruluşta daha üst seviyelere ilerlemelerini engelleyen...

Anneliğin Zihinsel Yükü Nasıl Hafifletilir?

Şub 16, 2023 | Psikoloji

Anneliğin zihinsel yükü nasıl hafifletilir? Annelik, oldukça zorlu bir süreçtir ve anne olmanın getirdiği sorumluluklar, kaygılar ve zihinsel yükler birçok kadın için yorucu olabilir. Anneliğin zihinsel yükü, özellikle kadınlar üzerinde yoğun bir etkiye sahip...

Zihinsel Yük Nedir? Kadınları Nasıl Etkiler?

Şub 16, 2023 | Psikoloji

Zihinsel yük (mental load); kişinin kendi hayatını ve başkalarının hayatını yönetmesiyle ilgili bilişsel ve duygusal emeği tanımlayan bir terimdir. Günlük aktiviteleri planlamak ve organize etmek, ev işlerini yönetmek ve önemli tarih ve olayları hatırlamak gibi çok...

Ses Terapisi Nasıl Yapılır? Ses Terapisi Egzersizleri

Kas 6, 2022 | Psikoloji

Ses terapisi (sound healing); fiziksel ve psikolojik olarak iyileşmeyi hedeflerken müzikten e seslerden destek anılan bir terapi yöntemidir. Bu duyusal terapi yöntemi aslında oldukça kapsayıcı bir ifadedir. En yaygın uygulanan ses terapilerinin başında ise “müzik...

Theta Healing Tekniği Nedir? Evde Nasıl Yapılır?

Ara 20, 2020 | Psikoloji

Theta healing doksanlı yılların ortalarında keşfedilmiş bir meditasyon tekniği ve şifalanma yöntemidir. Yöntem ruhani bir felsefeye dayandırılır. Temelde geçmişte yaşadığımız deneyimlere bağlı olarak ürettiğimiz negatif kayıtları yıkıp onlar yerine olumlu kodlar...

Sezgisel Beslenme ile Yediklerinizle Barışın!

Mar 5, 2020 | Psikoloji

Sezgisel beslenme yediklerimizle ve bedenimizle barışmamızı, bu konuları takıntı haline getirmekten kaçınmamızı ve yediklerimiz konusunda sezgilerimize, duygularımıza güvenmemiz gerektiğini söyleyen bir yaşam biçimidir. Beslenme Tarzları Günümüzde çeşit çeşit beslenme...