Eki 31, 2022 | Uncategorized
Yulaf maskesi birçok cilt bakımı faydasına sahip çok yönlü bir tahıl maskesidir. Kolayca hazırlayabileceğiniz bu ev yapımı maske; ciltteki kiri ve yağı emerek arındırır ve canlandırır. Yulaf ayrıca cilt problemlerini çözen ve koruyan antioksidanlar, avenantramidler ve...
Eki 31, 2022 | Uncategorized
Manuka balı; Güney Avustralya ve Yeni Zelanda’ya özgü kıymetli bir bal türüdür. Botanik olarak Leptospermum scoparium olarak adlandırılır. Manuka ağacının çiçeklerini tozlaştıran arılar tarafından toplanan monofloral (tek flora) bir bal olarak kabul edilir. Bu tek...
Eki 31, 2022 | Uncategorized
Gotu Kola Cilde Faydaları Neler? Gotu kola; Asya ve Afrika’nın sulak alanlarında yetişen bir bitkidir. Yetiştiği coğrafyalarda “gençlik iksiri” olarak kabul edilen bu özel bitkiyi daha yakından inceleyelim! Gotu kolanın cilt için kullanımı onlarca yıl öncesine...
Eki 31, 2022 | Uncategorized
Kelp yosunu (esmer su yosunu); sağlığa fayda sağlayabilecek ve hatta bazı hastalıkları önleyebilecek sağlıklı bileşenlerle dolu bir tür deniz yosunudur. Vitamin, mineral ve antioksidanlarca zengin bu deniz bitkisine rastlamış olmanız çok olasıdır. Ancak onu muhtemelen...
Eki 26, 2022 | Uncategorized
Protein kahvesi proffee ya da diğer bir deyişle “yüksek proteinli kahve” popülerliği gün geçtikçe artan bir akımın öznesi. Gelin bu yeni kahve trendi hakkında tüm detaylara yakından bir göz atalım! Proffee Nedir? Proffee; basitçe kahve ve protein tozunun karıştırması...
Eki 26, 2022 | Uncategorized
Sassafras; genellikle çay olarak tüketilen sıradışı aromaya sahip bir bitkidir. Yetiştiği coğrafyalarda güçlü ve kıymetli bir bitki olarak kabul edilen sassafrası gelin daha yakından inceleyelim! Ülkemizde yayılım göstermeyen tür sıklıkla Kuzey Amerika ve Doğu...
Eki 26, 2022 | Uncategorized
Vata Dengeleyici Tarifler Ayurveda’ya göre vücudumuzu sağlıklı ve dengeli tutmanın başlıca yollarından biride yediklerimizden geçmektedir. Mevsimsel olarak yemek yemek ve dosha dengesizliklerimize göre diyet seçimleri yapmak, tüm yıl boyunca iyi hissetmemize yardımcı...
Eki 26, 2022 | Uncategorized
Garshana masajı olarak da adlandırılan bu geleneksel Ayurvedik uygulama, lenfatik temizliği teşvik eder ve vücuttaki doğal detoksifikasyon sürecini desteklemenin güçlü bir yoludur. Sıklıkla selülitli bölgeler için uygulanır, en basit anlatımı ile “kuru fırçalama”...
Eki 26, 2022 | Uncategorized
Soham Mantra Nedir? So Ham Mantra Meditasyonu Nasıl Yapılır? Hint yogi geleneğinin bir parçası olarak Hindistan’da öğretilen en yaygın meditasyon türlerinden biri mantra meditasyonudur. Herkesin meditasyon için kullanabileceği en önemli evrensel mantra ise...
Eki 23, 2022 | Uncategorized
ESFJ Kişilik Özellikleri Nelerdir? Myers-Briggs Kişilik Göstergesine (MBTI) göre; her bir kişi 16 farklı kişilik tipinden birinden bir tanesine sahiptir. ESFJ ise bu16 kişilikten bir tanesidir. Bu gruptaki kişiler sevimli, sosyal, enerjik kişilikler olarak öne...
Eki 23, 2022 | Uncategorized
Suh otu ya da diğer bir ismi ile söv (sov) otu Van ilimizde yaygın tanınan ve Van otlu peynirine de lezzetini veren kıymetli bir bitkidir. Bu bitki Van’da ve ayrıca İran lle Irak’ın belirli bölgeierinde yaygın yetişir. Dünya’da golpar ve Persian hogweed isimleriyle...
Eki 23, 2022 | Uncategorized
Şerbetçi otu yağı; kıymetli aromatik yağlar arasında yer alır. Bu yağ; Latince ismi Humulus lupulus şerbetçiotu bitkisinin dişi çiçeklerinden ve konilerinden elde edilir. Aromatik olarak tek başına kullanıldığında biraz keskin bir kokuya sahiptir. Ancak terapötik...