F Vitamini Boy Uzatır mı? Nelerde Var?

F Vitamini Boy Uzatır mı? Nelerde Var?

F vitamini ya da diğer bir adı ile alfa linolenik asit; bir vitamin olarak anılsa da aslında bir vitamin değildir. Onun Bir yağ, esansiyel yağ asidi veya lipid  olarak tanımlanması daha doğrudur. Bu kıymetli yağ asidi; azaltılmış inflamasyon, gelişmiş kalp sağlığı,...
Linoleik Asit Nedir? Ne İşe Yarar? Zararları

Linoleik Asit Nedir? Ne İşe Yarar? Zararları

Linoleik asit (Linoleic acid); çok çeşitli gıdalarda, özellikle pek çok kabuklu yemiş, tohum ve tohum yağında doğal olarak bulunan bir omega-6 çoklu doymamış yağ asididir. Tohum bitkilerinden yapılan bitkisel yağların ana bileşeni olan linoleik asit, birçok işlenmiş...
Marula Yağı Nasıl Kullanılır? Cilde Faydaları

Marula Yağı Nasıl Kullanılır? Cilde Faydaları

Marula yağı hem cilt bakımında hem de saç bakımında kullanılan kıymetli ve nitelikli bitkisel bir yağdır. Sahra altı tropikal Afrika’ya özgü marula ağacından elde edilir. Marula ülkemizde ise yetişen bir bitki değildir. Latince ismi: Sclerocarya birrea) Yağ, söz...
Oleik Asit Nelerde Bulunur? Faydaları Neler?

Oleik Asit Nelerde Bulunur? Faydaları Neler?

Oleik asit (oleic acid); Omega-9 yağ asidi olarak da bilinir ve insan vücudunun doğal olarak ürettiği yağ asitlerinden bir tanesidir. Ayrıca birçok bitkisel yağda (deniz iğdesi, badem yağı, üzüm çekirdeği ve zeytinyağı gibi) ve hayvansal yağda doğal biçimde bulunur....
Progesteron Nasıl Yükseltilir?

Progesteron Nasıl Yükseltilir?

Progesteron (progesterone) hem erkeklerde hem de kadınlarda doğal biçimde bulunan bir hormondur. Bu hormon özellikle menopoz, hamilelik ve genel sağlıkla ilgili olduğu için kadınlar için özellikle önemlidir. Hamile kalmak isteyen kadınların progesteron seviyelerini...
Öz Sabotaj Kendini Sabote Etmek Nedir?

Öz Sabotaj Kendini Sabote Etmek Nedir?

Öz sabotaj, self sabotaj, kendini baltalama ya da kendini sabote etme kavramı sabote etme kavramını kendimize döndürmemizi ifade eder. Sabote etmek ya da sabotaj termi ise; amaçlanan şekilde çalışmaması için bir şeye kasıtlı olarak zarar vermek, engellemek veya bozmak...
Nefes Teknikleri & Doğru Nefes Egzersizleri

Nefes Teknikleri & Doğru Nefes Egzersizleri

Nefes teknikleri yogadaki pozların kendisi kadar önemlidir.  Nefes almanın yogaya getirdiği şey, zihin-vücut bağlantısının yanı sıra hücre oksijenasyonudur ve bu da içeriden iyileşmeyi destekler. Doğru nefes meditasyon uygulamaları gibi zihni sakinleştirip huzur...
Ay Taşı Karanlıkta Parlar mı? Suya Girer mi?

Ay Taşı Karanlıkta Parlar mı? Suya Girer mi?

Ay taşı (moonstone); Ay’a duyulan kadim hayranlıkla bağlantılı olan bir taştır. Bu özel taş; yeni başlangıçları temsil eder ve güçlendiricidir. Kullananları daha sakin, sezgisel ve ilham verici hissettiren yoğun bir içsel gelişim ve güç sağlar. Aytaşı, feldispatın...
Jasper Taşı Anlamı & Çeşitleri & Renkleri

Jasper Taşı Anlamı & Çeşitleri & Renkleri

Jasper taşı (japsis); sakinleştirici etkisi olan ve sükuneti teşvik eden en iyi şifalı taşların başında gelir. Jasper kuvars ailesinin bir parçasıdır ve bir toprak taşı olarak gezegendeki elektromanyetik kuvvetlerle mükemmel bir uyum içindedir. Jasper taşı; kullanımı...
Selenit Taşı Faydaları & Temizliği

Selenit Taşı Faydaları & Temizliği

Selenit taşı arınma kristallerinin en popüler olanlarından bir tanesidir. Arınma kristalleri ise diğer kristallerin gücünü arttırıcı kristallerdir. Selenti tipik olarak turuncu veya beyaz renkli değerli bir taştır. Selenitin anlamı, taşın tarihi ile doğrudan...
Bupleurum Nedir? Faydaları Neler?

Bupleurum Nedir? Faydaları Neler?

Bupleurum, şeytanayağı ya da damarlı şeytan ayağı; bupleurum chinense bitkisinin kök kısımlarından elde edilen bir takviye gıdadır. Geleneksel Çin tıbbında da yüzyıllardır kullanılmaktadır. Çok yıllık bir bitki türüdür. Doğu Asya’ya özgüdür ve toplamda yaklaşık...
Kulak Tohumu Ear Seeds Nedir? Ne İşe Yarar?

Kulak Tohumu Ear Seeds Nedir? Ne İşe Yarar?

Kulak tohumu (ear seeds); akupunktur uygulamalarında kullanılan basit bir materyaldir. Bu küçük tanelerin kullanımına bağlı olarak cilt güzelliğinin artacağı, odaklanmanın destekleneceği,  uykunun derinleşeceği düşünülür. Üstelik ulak tohumlarının kullanımı bunlarla...
0
    Pazar Sepetiniz
    Sepetiniz BoşMağazaya Git
      Kargo hesapla