Mar 26, 2023 | Uncategorized
Bağırsak florası, sindirim sistemindeki mikroorganizmaların oluşturduğu bir topluluktur ve sindirim, bağışıklık sistemi ve metabolizma fonksiyonlarında önemli bir rol oynar. Bağırsak florasının dengesizliği birçok sağlık sorununa neden olabilir, bu nedenle bağırsak...
Mar 26, 2023 | Uncategorized
Hashimato tiroiditi, otoimmün bir hastalıktır. Bu hastalık, vücudun kendi bağışıklık sistemi tarafından tiroid bezine karşı yapılan saldırı sonucunda tiroid bezi hasarı ve iltihaplanması ile karakterizedir. Hashimoto tiroiditi, genellikle hipotiroidizme (tiroid...
Mar 26, 2023 | Uncategorized
Mide Asidi Azlığı Belirtileri Nelerdir? Neden Olur? Mide asidi azlığı veya hipoklorhidri, mide asidinin normal seviyelerinin altında olması durumudur. Bu durumun belirtileri arasında şunlar yer alır: Mide Asidi Azlığı Belirtileri Nelerdir? Hazımsızlık: Mide asidi,...
Mar 25, 2023 | Uncategorized
Ellagik asit (ellagic acid); çilek, ahududu, nar ve ceviz gibi çeşitli meyve, sebze ve yemişlerde bulunan doğal olarak oluşan bir polifenolik bileşiktir. Vücudu serbest radikaller olarak bilinen zararlı moleküllerin neden olduğu hasarlardan korumaya yardımcı olan...
Mar 25, 2023 | Uncategorized
Vücuttaki Basınç Noktaları Nasıl Harekete Geçirilir? Vücuttaki basınç noktalarını harekete geçirmek, stresi azaltmak ve rahatlama sağlamak için kullanılan bir yöntemdir. İşte vücuttaki basınç noktalarını ve onları harekete geçirmek için bazı yöntemler: Vücuttaki...
Mar 25, 2023 | Uncategorized
Fonksiyonel fitness; kaldırma, itme, çekme ve döndürme gibi günlük aktiviteleri taklit eden hareketlere odaklanarak genel zindeliği geliştirmeyi amaçlayan bir egzersiz türüdür. Amaç, vücudu günlük hayatın taleplerine hazırlayacak şekilde güç, dayanıklılık ve esneklik...
Mar 24, 2023 | Uncategorized
Kırlangıç otu, Latince ismi ile Chelidonium majus; çoğunlukla Avrupa ve Asya’da yetişir ve genellikle yol kenarlarında, tarlalarda ve bahçelerde kendiliğinden büyür. Bitkinin sarı çiçekleri ve sapsız yaprakları vardır. Geleneksel tıp uygulamalarında yaygın...
Mar 23, 2023 | Uncategorized
Zahter ile Kekik Arasındaki Fark Nedir? Top Kekik ile Normal Kekik Arasındaki Fark Nedir? Kekik yapılan yeni tarihli bir araştırmaya göre 400’den fazla alt türü olan bir bitkidir. Bitkinin insanlarca kullanımı da oldukça eski tarihlere uzanmaktadır. Kendine özgü...
Mar 22, 2023 | Uncategorized
Kızartma yağı neden köpürür? Bu durum ile baş etmek mümkün mü? Köpürme kızartma için zeytinyağı kullandığımızda mı olur? Yağın köpürmesi, yağın bozulduğuna mı işaret eder? Gelin bu soruların cevaplarına bir göz atalım! Kızartma Yağı Neden Köpürür? Kızartma yağı,...
Mar 21, 2023 | Uncategorized
Karabiber Yağı Dudak Dolgunlaştırır mı? Karabiber yağı, cilt bakımında yaygın olarak kullanılan bir yağdır ve içerdiği antioksidanlar ve anti-inflamatuar özellikler nedeniyle cilde faydalı olabilir. Karabiber Yağı Dudak Dolgunlaştırır mı? Nasıl Kullanılır? Şimdi Satın...
Mar 21, 2023 | Uncategorized
Hip aktivasyon, kalça kaslarını aktif hale getirme işlemidir. Bu aktivasyon, vücuttaki hareketlerin çoğunda önemli bir rol oynayan kalça kaslarının güçlendirilmesine ve stabilitesinin artırılmasına yardımcı olur. Hip aktivasyon egzersizleri, kalça kaslarının...
Mar 21, 2023 | Uncategorized
Overhead squat, ağırlık kaldırma egzersizlerinden biridir. Squat hareketinin bir varyasyonudur ve ağırlığı veya barı başın üzerinde tutarak squat yapmayı içerir. Bu egzersiz, bacaklar, kalçalar, gövde, sırt ve omuzları hedef alarak, çoklu kas gruplarını çalıştırır....
Damla Sakızı 10 gr Mesteki (Mastic Gum Powder)
₺ 500,00
